スマイルハートでは、
1コマ目に運動プログラムを取り入れています。
マスクをしながら・・・にはなりますが、
換気をして、水分をしっかりとって、
そしてソーシャルディスタンスを保ち、
無理のない程度に運動しています。
津田沼事業所では、
ウォーキング、ヨガ、ストレッチ、
太極拳、ダンササイズの
運動プログラムを用意しています。
4月のある日のこと…
DA PUMPの名曲「USA」の
ダンスレクチャー動画を見ながら、
ダンササイズをしました！
ダンササイズ後は
みなさん笑顔で、
爽快感にあふれていました
津田沼事業所では、
ご見学を随時受付しております。
LINEやお電話にてお気軽に
お問い合わせくださいませ。
