土曜日の夜に1週間の疲れをさっぱり流しませんか？
リセットピラティス
土曜日19時半から20時半
1回1800円
ほどよくほぐして、ほどよくきたえたい方。
自分の体と向き合いたい方。
一緒に動きましょう！
＃川口ピラティス#鳩ヶ谷ピラティス#鳩ヶ谷マシンピラティス#
マシンピラティス代用#グループピラティス
@smilehatogaya
#ElastiBand
で、一週間の疲れと歪みを動いて解す、ピラティスレッスン。
~・~・~・~・~・~.
体の疲れと歪みを開放する運動
「リセットピラティスin鳩ヶ谷」
●レッスン内容の
リハビリ要素のあるピラティスの動きから、
一週間溜まった体の疲れと歪みを取り、
日常の下記の痛みや悩みの開放を目指します。
＃姿勢改善
#腰痛改善
＃肩こり改善
＃関節の可動域向上
#自力調整
，担当者紹介
haruka
ピラティススタジオ Shin代表
パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター歴7年/整
体師
PilatesJapan BasicMat コース マスタートレーナー
レッスン料金
单発 1800円
◎お得な回数券もございます。詳しくはお問い合わせください。
予約方法
メールにてご連絡ください。
haruka@pilates-sukoyaka.com