緊急事態宣言後のレッスンですが、通常通りおこないます。
人数制限をし、消毒、換気に努めレッスン中もマスク着用です。
今できる、考えられる対策を講じて気を付けながら継続していきます。
閉じこもった4月、5月、身体を動かさずむしろ体調が悪くなったという方も。
外には出たくないな～と言う方はオンラインでつないで配信レッスンもしようかと考えています。
ご希望の方はご連絡くださいね。
火曜日の朝ヨガではお正月になまった身体に喝を入れるべく
全身を動かしていきました。
筋肉痛・・・という方もいらっしゃいましたね
効いている証拠です！
おしゃべりはせず自分の心と身体に向き合って
ヨガをしながら免疫を上げていきましょう。
ストレスも運動不足も解消していきましょうね
体験レッスンは1.000円です。
人数を制限しております、初めての方は必ずご予約お願いいたします。
川口市・カルチャースクールスミレ
子連れで通える！
大人だけでも楽しめる！
鳩ヶ谷駅徒歩10分の小さなカルチャースクール
ヨガ・ピラティス・ポーセラーツ・知育・リトミック・ピアノ