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• 忙しいからこそ「書く」のです！
• 「自己肯定感」ってあげる必要ある？
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  ゆるっと全部叶えちゃおう
• ぜ親子関係が良い方向へ向かって行ったのか～「私、やるやん！」が導いてくれた
• １人へのお手紙
• 自信をつけて「どうせ…」から卒業しよう
• ママだって1人時間がほしい
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• 長男君の誕生日に思う事
• 期限を決めてとことん落ち込もう！
• 子育て本を読む前にまずはママが自分を認めてあげよう
• 「断れない」から「断らない」に変わった
• 「妄想」を膨らまし「現実」にしちゃおう
• 子供を尊重して「早くして」とお別れしましょう
• 「ひとり時間」を持つ事でエネルギーをチャージして前に進みましょう
• 「手放す事リスト」で前に進みましょう
• ノートの使い方～1日の終わりに～
• 具体的に褒める事で心に届く
• 今年の抱負
• 感謝～自分にも感謝しましょう

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