お天気曇り

殿への朝ごはん



フルグラ

シチュー

レタス
紫玉ねぎ
パプリカ
オクラ
ブロッコリー
トマト

ゆでたまご
ウインナー


オレンジ
プラム

を準備し、私は8:45のバスでお仕事へ



私の お昼ごはん



池袋 IKE麺キッチン にて

かけそばとミニ豚丼



夜ごはん



スイカ

アボカド  

レタス
冷奴
オクラ
ブロッコリー
トマト  

きゅうり
鶏の唐揚げ

長芋のおかかのせ

手作り ガリ



殿は納豆ごはんも食べたよ