病院
今日は病院Day☆お世話になっている皮膚科は実家の近くなので、実家に戻りがてら通院するのが毎月の行事になっています。 私、娘を皮膚科に連れて行くのが好きです。丁寧な診察の上、改善すべき点をアドバイス頂き、次の通院日までそれを実践し様子を見ています。不安なことを確認する大切な時間です。 先月の診察時、汁がひどい娘の顔を見て「この子は栄養状態が悪い」と言われ、血液検査をすると低タンパク状態になっていました。タンパク質は血や肉を作り、皮膚にも重要な栄養素ですが、母乳生産者である私は、乳腺炎になりかけた為、肉などのタンパク質を極端に少なくしていました。→どうやらそれが影響しているようです。そこで先月からタンパク質を意識して食べるようにしています。(ただし、脂肪の多いお肉は×。主に魚や豆、そして赤身の肉です。) 薬(ステロイド)は使用せず生活習慣の見直しでアトピーを治す方法を取っているので、急に良くなることはありませんが徐々に良くなることを願い通院しています。さて今日はどんなアドバイスを頂けるのか楽しみです。 お散歩中にパンジーを見かけます。もうすぐ春ですね。