自分軸を育てて
“大人の愛”へ導くセラピスト
島津なみ です🦋
かつて
拗らせ女子だった私は
アプリで知り合った彼に
「なみちゃんは
男心が全然分かってないよ！」
とフラれて傷付いて
「ヨシ、次いこう！
恋愛の痛みは恋愛で癒す！」
と奮い立ち
見た目や中身を変えようと
自分磨きを始めたのですが、、、
今振り返ると
とんでもない勘違いをしていました😅
もちろん
自分磨きは良いことですが
恋愛を成就させるために
自分磨きをすると
好きな人に愛されるために
自分磨きをすることになって
「彼に愛されるかどうか？」
が行動の基準になってしまいます
それはつまり
彼の承認を求める行為＝他人軸
なんですね
誰かに愛されるための自分磨きは
どれだけやっても
自分の中の自信は育ちません
付き合う人によっても
好き嫌いの好みは違うし
彼の気分によっても
左右されてしまうからです
好きな人と恋愛をして
安定したパートナーシップを築いていくには
「自己肯定感」と「自分軸」が必要なのです🌟
自己肯定感とは？
自分自身の
いいところや悪いところ
好きなところや嫌いなところ
どんな自分も
見て見ぬふりをせずに受け入れて
ありのままの自分を認めて
OKを出してあげる感覚のこと
自己肯定感が育つと
自分が自分を大好きで
自分が自分を理解していて
自分が自分に自信を持っている状態
になります
その状態になると
もう、人の承認を得る必要がなくなります
自分軸とは？
自分がどう生きたいのか？
何を大切にしたいのか？
という信念や価値観のこと
誰が分かってくれなくても
誰が認めてくれなくても
私が私を分かっていて
私が私を理解している状態
自分の心から好きなこと
やりたいことをやっている状態
他人の価値観ではなく
自分の価値観で生きられるのです🌟
たとえ
今生の魂の願いが
《好きな人と愛し合って
あたたかい家庭を築くこと》
だとしても
自己肯定感や自分軸を育てないと
いつまで経っても
パートナーの承認を求めて
自信が持てないまま
それは
パートナーに振り回される
他人軸の人生…です
ですから
本当の自分自身に向き合って
パートナーの承認抜きの
自分のためのだけの
自分磨きをする必要があるんですね🌟
（その②に続きます）
