何かに悩んでいる時
それは視点が固まり、一点しか見えなくなっている時です。
振り返ると私自身
思い悩み、何かに固執している時はいつも
頑張るしかない！
辞めるしかない！！
耐えるしかない！！！
我慢するしかない！！！
書いててキモい。
と、選択肢はいつも一つだった気がする。
そんな時おススメしたいのは
それ本当？？
という【問い】を持ってみること。
まず【これしかない】に
囚われていることに気が付く事が出来れば
視点はかなり上がる。
更にそれ本当？という疑問を持てると
肉体の二つの目を飛び越えて
自分を頭上から見下ろす事ができる。
自分を俯瞰して捉えることが出来れば
解決策は立体的になる。
そうなれば、しめたもの
一点しか見えなくなっていた方法が
実は全方向から取り組める事を知る。
そして、それは悩んで、或いは考えてなんとかなるものなのか？
そもそも、悩んでる事自体本当？なのか。笑笑
色んなものを覆し始めたりする