リンパマッサージをすると小顔になる
私もかっさやコロコロのマッサージでリンパマッサージ、全身きになるところ
を流しています
女性だけでなく男性もリンパが滞っている方も多いです
正しいリンパマッサージをされるといいですね
私も含めてパソコンを使用する人が多くなり、眼精疲労や肩こり
姿勢が悪い事もあって、腰痛などいろんな所に支障をきたしています
私は背が高い事もあってか猫背になりやすく。。。
最近はわざと高いヒールをはいて180センチ近くなる自分が大好きです
高いヒールを履くと腰痛がひどくなるので
腰痛の方にはおススメできません
腹筋、背筋のバランスがとれていれば問題はありません
ヒールをはくとあしやお尻の筋肉が鍛えられ、ヒップアップ効果もあります
いまは全身を鍛えながらいつまでも、ヒールがはけるようになりたいと
思っています
綺麗になるには努力が必要
体が綺麗だと体調もよく、気分も明るくなりますよね
毎日寒くて背中を丸めてしまいますが、
胸をはって空を見上げると姿勢もよくなって
清々しい気持ちになりますよ
私もかっさやコロコロのマッサージでリンパマッサージ、全身きになるところ
を流しています
女性だけでなく男性もリンパが滞っている方も多いです
正しいリンパマッサージをされるといいですね
私も含めてパソコンを使用する人が多くなり、眼精疲労や肩こり
姿勢が悪い事もあって、腰痛などいろんな所に支障をきたしています
私は背が高い事もあってか猫背になりやすく。。。
最近はわざと高いヒールをはいて180センチ近くなる自分が大好きです
高いヒールを履くと腰痛がひどくなるので
腰痛の方にはおススメできません
腹筋、背筋のバランスがとれていれば問題はありません
ヒールをはくとあしやお尻の筋肉が鍛えられ、ヒップアップ効果もあります
いまは全身を鍛えながらいつまでも、ヒールがはけるようになりたいと
思っています
綺麗になるには努力が必要
体が綺麗だと体調もよく、気分も明るくなりますよね
毎日寒くて背中を丸めてしまいますが、
胸をはって空を見上げると姿勢もよくなって
清々しい気持ちになりますよ