☆食欲不振☆

前のブログでも書きましたが、母が健康診断で引っ掛かったことと、母の職場環境のことでショックを受けてしまったのですが…………

それが原因でしょうか。

朝からほとんど食欲がなく、朝と昼に梨を１個ずつ食べただけで、他には何も食べていません。水分も薬を飲むときしかとらず……。

「これ食べたいなぁ」とか、「これだったら食べれそう」とか、そういう気持ちは少しだけあるのですが、『実際に食べよう！』という気持ちが沸かなくて、結局食べていません。

水分もとれなくなっているのが、危ないなぁと思います。

私は普通にご飯を食べたり、飲み物を飲んで過ごしても低血糖になってしまうので、たぶん今も低血糖になっていると思います。

とりあえず、寝る前に精神科の薬を飲まなくてはいけないので、砂糖を入れた紅茶で薬を飲もうと思います。

水や白湯ではなかなか薬が飲めないので、けっこう自由です。

もちろん、炭酸飲料や、グレープフルーツジュース、牛乳などでは飲まないようにしています。

たぶん、今日ご飯を食べていないので、明日は食べれると思うのですが、もし明日も食べる(飲む)気力がなければ、無理矢理にでも……と思ってます。