今月やっと5回目のデイケア。

退院して、もうすぐ1ヶ月。。

デイケアに行き始めた時は

帰ってくるなりバタンＱで

知らぬ間に寝てて

夕食の時間が遅くなったり

お弁当やらが多かったなぁ

本日、『やっと』5回目のデイケア

この『やっと』ていうのも。。

急に肌寒くなったから

①衣替え(まだ全部終わらず)

②掛け毛布出す

③今の時期にしか売れない服をメルカリに出品

         UND

私が化粧し、ちゃんと着替えると

家族は  元気だ。

。。と思うから、当然

私が家事して当たり前になる。

私だって、普通に家事をこなしたい願望はあるから動く。

そしたら、余計に家族は

元気なんだ、と思う。。

。。で、なんだかんだ、家事に

相変わらず愚痴しか言わない鬱母の相手をし

なかなかデイケアに行く日に悩む

。。んで今日やっとデイケアに行けたわぁ

(本当は疲れてるのが、自分で分かってたからデイケア行くのに、結構悩んだけど)

デイケアに行ったら

まだまだ気は使うし

疲れるーって思う。

けど

自然に笑顔になれるし

嫌ーな事は考えずに済むし

他人との会話で

出にくかった言葉もまぁ出るようになった

✌️ｱﾘｶﾞﾀ~ｲ✌️

決してずっとデイケアに通うつもりはない。

(35歳で、デイケアって、正直そんなに楽しいもんじゃない)

いずれかはパートが出来る

くらいの体力をつけたい！！

今、その道の途中なんだと思ってる。

家族はさぞかし楽しくてデイケアを利用しているんだろうと思ってるみたいだけど。。

(ホント、理解してもらえん！！)

お陰様で、退院後

1度も鬱で落ちてない、私。。

いやぁー

こりゃ本当に私にとっては

ものすごい事なんです

薬に頼りながら

今は自分のペースで

歩むぞーー