ナイフとフォーク炊飯器で作るじゃがナイフとフォーク

できあがり


ほっといても炊飯器が勝手に作ってくれるのでおすすめです。


しかも、野菜の甘みが凝縮され、お肉もやわらかアップ油も一切使いません。ヘルシー!!


面倒なあく抜きも必要なし!


一度お試しあれ!!


【材料】

豚肉

じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・インゲン・糸こんにゃく

【調味料】

しょうゆ

砂糖

みりん

だしの素




【作り方】

材料【じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・インゲン・糸こんにゃく】を切ります。

豚肉はさっと下茹でします。


野菜 下茹で

調味料を入れます。

しょうゆ・みりん・酒・砂糖

(自分で味見しながら美味しければよし!!1:1:1:1くらい?)

水・だしの素 適量


調味料


野菜・肉を投入!!!!!

(茹でやすいものは上に置いた方がいいです。)


投入

はい!

あとは炊飯器へ!ピッと押すだけ!!!


ぴ


20分位たったら、味が全体に染みわたるようにちょっとかき混ぜます。


かきまぜる


あとは出来上がるのを待つだけです!


はい!出来た!!!


しあげ