【三叉神経痛】久々の激痛

三叉神経痛。
私の場合は身体の疲れから悪化することが多い。

前にも書いたけどこの痛みや辛さは誰にもわからない。

仕事はデスクワークなのですが、倉庫に大量の商品が入るときは力仕事に駆り出される。
ここ1ヶ月半ぐらいは痛むため断ってた。

でも力仕事を断ることに、社長は不満そう。
私だって好きで断ってるわけじゃない。断ることも申し訳なさから辛く、かなりのストレス。

そんなこともあって、昨日は力仕事を引き受けた。

午前中の力仕事中ちょっとチクチク痛んだ。
昼は痛みで食べられなかった。

午後、継続的な痛み。でも耐えられる。

夕方、一気に激痛。
それも痛みが2分ぐらい続くタイプ。
痛みは2分ほど続くとふわっと消える。そしてまた30秒ほど経つと痛みが始まる。

これの繰り返し。

これは辛い。

痛みの最中は座って耐える。
数回の痛みのあと、身体がふるえだす。
息切れ。
激痛のあまりの辛さに涙がボロボロ出てくる。

誰もわかってくれないけどさ、この年齢の大人が泣くほどの痛みなんだよ！

本当に本当に辛かった。。。

過去2番目の辛さでした。

いつまで続くんだろう。
せめて、周りにわかってほしい。
それだけでも少し楽になるんだよね。

手汗対策で最近使うもの

以前も書きましたが、私は手汗をかく体質。

手汗対策で有名なファリネ（粉のような物を手につけるもの）を使ってもダメでした。

手汗を一旦落ち着かせるには石鹸で手を洗うこと。手を洗えばしばらく大丈夫。

でも、手を洗えない急な場面で握手しなければならないことってありますよね。

そんなときに私が使っているのが、さらさらパウダーシート。


私はこのビオレのを使っていますが、他のパウダー系のウェットシートでも一時的なら大丈夫でした。

使い方は、このシートで手を拭くだけ。私の場合ですけど、けっこう強めに拭くと更に効果がありました。

その後は手を自然に乾かす。

そうすれば一時的ですがサラサラになって手汗対策ができます。

この方法、けっこう使ってますニコニコ

手汗に悩んでる人で、急な場面で握手とかしなければならなくて困ってる人、人によって効くかわからないのですが一度試してみるのもいいかもです。

三叉神経痛を人にわかってもらう難しさ

前にも書いたかな？
私はけっこう重い三叉神経痛を持っています。

これは耳の下に激痛が走る病気。
過去にはあまりの激痛に自殺した人もいたほど。

手術するには頭蓋骨に穴を開けなければならない、、、でも私の場合MRIで原因が特定できないから手術は難しい。

最近のサイクルだと一年で半年は痛みが治って、半年は痛みが出る。痛みも波があってチクチクだけで済むこともあれば意識が飛ぶほどの激痛もある。

今は薬で少し痛みを抑えてる感じです。
でもその薬の副作用？で肝機能障害になってお酒とかは一切だめ。

私の場合、身体が疲れたときに痛みが増すことが多い。
医者によるとそういったことから誘発されることもあるそうです。

私としては痛みが出てる期間は出来る限り安静にしていたい。
趣味でやってるヨガも軽い、気持ちのいいレッスンのみ。

安静にしたいけど、職場の人にはわかってもらえないよね。

よく言われるのが重い荷物を運んでほしいと。
少しなら全然大丈夫。
でも、自社の倉庫に40フィートコンテナで荷物が入るから荷下ろしに参加してほしいとかも言われる。

コンテナの荷下ろしをするときは完全にきつい運動状態。終わると汗だくでぐったりするほど。

何度病気のことを伝えても、何度も荷下ろしを頼まれる。

結局、どれだけ辛くても他人に神経痛のことなんてわからないんですよね。

何度も神経痛の辛さを伝えた上司から「ねえ、何で荷下ろしやらないの？」って言われたこともあります。

もう、どうすればこの神経痛の辛さをわかってもらえるのか。
神経痛で弱ってるときに、他人のそういう一言一言はけっこうきつい。

神経痛って外から見たらわからないですよね。包帯してるわけじゃないし、熱で顔が赤かったり青白かったりするわけじゃない。外見は健康そうに見えてしまう。
だから他人にはわかりにくい。

これからどうしたらいいのかな？
よくわからないや

SLOW TIME cafe 神田莉緒香さんライブ

神田莉緒香さんのライブを見に、高崎のSLOW TIME cafeへ行ってきました！

群馬は自分の地元です。
高崎は昔、自分が音楽活動をしていた場所。

自分の地元で大好きなアーティストがライブをするって本当に嬉しいです！！

SLOW TIME cafeでは古い電子ピアノ？を弾きながら歌うのですが、このピアノの音がまたいい！
なんとも言えない音。
優しくて、ちょっと尖ってて、それでいてふんわり。時々モダンで電子的な音を奏でる。

表現は難しいですが、ここでしか聴けない音。

今回のライブも本当に良かった！
前回（1年前ぐらいかな？）のSLOW TIME cafeでは笑いがいっぱいのライブでしたが、今回は聴き入ってしまうようなライブ。心地良かった。

自分的には今回のライブでは✖️（バツ）が一番良かった。
曲の前のトークから、色々考えながら聴き入ってました。

本当、今回のライブも素敵でした！

何十回も神田莉緒香さんのライブには行ってるけど、やっぱり地元でのライブは自分にとって少し特別。トクベツ。

SLOW TIME cafeでのライブは今後も続けてほしいな。



コラーゲンドリンク

仕事終わりにホットヨガ。

LAVAでは定期的にクーポンくれるんだけど、期限が今日まででした。

500円クーポン。
期限切れになっちゃうのはもったいない。

受付のところで先生が勧めてくれたのはこれキラキラ

コラーゲンドリンク（580円）

クーポン使って80円で買えましたニコニコ

でも、LAVAのコラーゲンドリンクこれ1本で580円もするのか。高い！！

きっと、すごくいい成分？が入ってるんだろうな。

高級ドリンクですね笑

あとで飲んでみますルンルン