この前、評判のいい整骨院のマッサージに行ったのです。
プロのマッサージはすごく丁寧。上手。
終わった後はベッドに仰向けになって、自動でほぐしてくれるマシンのサービス付き。
すごくいい！
なんとなく三叉神経痛も楽になった気がした
最近また身体が疲れたので、今度は60分2980円の激安マッサージ（リフレクソロジー）のお店へ。
リフレクソロジーのお店は資格を持ってなくても研修を受けた人が施術を行える。
上手な人もいれば残念な人もいますね。
今回施術してくれた人は、なかなか力が強い。
疲れてる身体には気持ちいい部分もあるけど、途中アバラが折れるかと思ったほど強い！笑
たぶんずっと強い力でやるのは良くないんだよね。
翌日、筋肉痛のような痛みが全身に。
揉み返しですね
そしてその翌日からは腰痛。
マッサージ受けたのに揉み返しから腰痛。
仕事とかも辛いので腰痛ベルト（コルセット）の少しいいやつを買ったら5,000円。
この出費は痛い。
リフレクソロジーもラフィネとかしっかりした場所だとちゃんとしてるし揉み返しの心配もあまりないんですけどね。
これからは評判のいい整骨院や、リフレクソロジーなら信頼できるお店の施術を受けようと思いました。
