やりたい！って思ったら何でもやりたい私。
今回、お休みを利用してホットヨガの体験に行ってきました！
ホットヨガは女性が行くところっていうイメージがありますが、最近は男性も多くなってきたようです。
そこで、男性の私が行った感想を書きますね。
行ったのはホットヨガで有名なLAVA。
まず、ネットで体験レッスンの予約をとります。
予約はレッスンの2時間前まで。
30分前に店舗に行き、受付の方から丁寧な説明を受けて必要事項を記入。
レッスン料の500円を支払います。
ウェア（Tシャツとハーフパンツ）、フェイスタオル、バスタオル、お水を受け取り着替えます。
着替え終わるとレッスンを担当するインストラクターの先生が来て説明してくれます。
とっても親切！！
先生と一緒にスタジオへ。
暑い！でも心地良い暑さ
体験レッスンといっても普通のレッスンを受けるので、体験以外の方も一緒です。
平日の昼間ということもあり男性は私だけでした。
でもスタジオは薄暗いし、私語は基本的にはダメなようでみんなヨガに集中するから心配ないです。
他の人と雑談や関わらなくていいのはすごく楽。
見よう見まねでレッスンを受けます。
先生も教えてくれるので初心者でも大丈夫でした。
そしてとにかく汗がすごい。滝のように汗をかきます。まさに滝汗デビュー！気持ちいい！
レッスンが終わると先生と感想を話したりしながらコースなどの説明を受けます。
こういう場所だと当たり前ですが、「今日入会すると入会料は無料です」って言われます笑
ちょっと考えますねって言ってお着替えに。
更衣室はとにかくきれい！
シャワールームはもちろん個室。
シャワールームはもちろん個室。シャンプーやボディーソープは無いので持って行った方がいいです。
着替えて受付で、また少し担当した先生からお話があります。
決してしつこくないので、そのまま帰ることもできます。
私は初めて体験してすごく良かったのとスタッフさんの親切、それにキャンペーンもあったので入会しました！
これから運動不足が解消されるかな？
楽しみです
