ここ最近、毎日減量に励んでます☆
とにかく走って、あとは腹筋と腕立て☆
始めてから約１ヶ月ぐらいになるかな。
毎日いっぱい汗かきます。体重は、約3キロ減りました♪ベルトの穴が１つ縮まった！
単純な理由から始めた減量だけど、けっこう頑張ってます☆
いつかは18歳の頃の体を取り戻します！！
とにかく走って、あとは腹筋と腕立て☆
始めてから約１ヶ月ぐらいになるかな。
毎日いっぱい汗かきます。体重は、約3キロ減りました♪ベルトの穴が１つ縮まった！
単純な理由から始めた減量だけど、けっこう頑張ってます☆
いつかは18歳の頃の体を取り戻します！！
