今日の昼ウォーク♪

今日の昼ウォーク

まだ風が冷たいかな〜

気温は１０度くらい

お日様出てたので

今日も昼ウォーキング

風が冷たいから

鼻と耳冷たーってなるけど

歩いてたら汗かきました

気持ち良かった

iPhoneアプリで

４０分／４４００歩／2.8km

ウォーキングやランニングが

やみつにになる感覚

少しわかるような気がしてきました🤏

今夜は久々友達とお茶DAYです