右が今日飲んでたカフェモカ
左は昨日、ヨガ帰りに食べた
ベイクドチーズケーキ
昨日もカフェモカ飲んだ☺︎
２日連続カフェ♪
家で飲むカフェラテとかドリンクも好きだけど
カフェで飲むドリンク美味しいな〜♡
いい豆使ってるのかな〜
全然詳しくないけど！笑
あ〜食欲の冬
昨日は月２回行ってる
ワンコイン
ヨガDAYでした〜🧘✨
始めて５ヶ月くらい経ったかな〜
月２回が私にとって無理なく
いい感じのペースだから
続けられているのかも
ゆっくりペースだけど
初めはガッチガチに硬かった身体
少しずつ柔軟性が増してきました！
少しずつだけど🤏
側からみたら変わってないかもだけど！笑
効果がついてくると嬉しい♡
自然と続けたいって思うようになり
いい循環になってます☺︎
いい習慣は何でも続けていきたいと
思う今日この頃♪
続けることって本当苦手だったんだけどね
ひとつ続けることができたら
他のことも続けてみようって
不思議と変わってきてる
なんかいいループ
前までは
負のループみたいのがよく
ぐるぐるしてたんだけどね🌀
思考が負から負へぐるぐる🌀
人って変わるもんなんだね〜
話変わって
昨日（3/2）日付が変わる頃
次男が大阪から帰省してきたので
駅まで迎えに行ってきました
その時間、最寄駅は終電終わってるから
家から15分くらいの主要駅まで迎えに
大阪からは高速バスで帰って来てました
4〜5時間くらいかな
帰省日の連絡受けたのはその前日。。
もう数日先かなと油断してた
余裕もたせて連絡がくると
思い込んでました私
よく考えたら
それはないか〜
突然でもいつでも帰ってきて
全然いいんだけどね！
少しの準備が必要だったりするからさ〜
準備するには気合いもいる
笑
次男は鼻が弱めなので
ホコリ？ハウスダスト？
クシャミがね〜
花粉症は大丈夫そうやけど
部屋は使ってない間も
ホコリたまるみたいね。。
普段は一階で稼働している空気清浄機を
部屋がある２階へ移動して稼働したり
これがまぁまぁ重くて。。
１月に帰省した後布団干すのや
シーツ洗ったり忘れてたりで。。
日頃からこまめに隅々掃除できたらいいんだけど。。
なかなかね。。ふぅ
なんとか終わらせて〜
次男帰省してきました
金髪から黒髪に戻ってた！！笑
やっぱ1人ふえると賑やか
帰ってきた日はなんやかんや喋ってて
寝たの３時くらいだったし
次男が大阪行ってから丁度１年
バタバタと日が経ち、実感なかったけど
やっぱり寂しかったんかもな〜
私が
一昨年は長男、去年は次男と
続けて県外行ったからね〜
寂しい状態に慣れてただけみたい
寂しくないんじゃなくて慣れてただけ
少し胸にポカンと穴が空いたような感じが
ジワジワ続いてたことに気がついた
息子たちが帰ってきたら
自分で口数増えてる自覚あって
旦那も娘も思ってると思う
笑
寂しいって思っても息子たちには
見せないし言わないけどね🙈🙊
長男もこの前から大学春休みに入ったみたい
まだやることあるらしいから
帰省はもう少し先かな〜
今回皆揃ったら
久々に皆でカラオケに行こうと思って🎤
最近娘がカラオケハマり出して
皆で行きたいねってなってて♪