山梨県のエステサロン Smile Canのブログ

山梨県甲府市にあるエステサロン『Smile Can』のブログです!
お店の情報から皆様がきれいになるアドバイス、店主の日常の出来事までさまざまなことを紹介していきます!

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smile can(スマイルキャン)


甲府市下飯田3-6-10


水曜・第3日曜定休 ※完全予約制

通常/10:30~17:00まで受付 木・金/14:00~19:00まで受付




電話番号 055-223-3328


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テーマ:
岩盤浴欲で体を温め 健康で美しい肌を手に入れ
38歳からの細胞再生に力をそそいでいる 石井です


秋〓果物王国〓 葡萄

そぅ! 今が旬


お取り寄せするほど 葡萄が好き!


色んな種類が入っていますので 地元の人でもうれしい内容です

他県 様からの依頼があり

着いたヨー!

ビックリするほどの美味しい事 追加が続けて2回 3回めも•••


私 が大好きな

シャインマスカット に サニードルチェ と ピッテロピアンコ 横文字苦手(>_< )

来て直ぐ 2房ぺろりと 太りそうでしょー 


低カロリーって知っていましたか!?


ビタミンは豊富
栄養素はポリフェノールがゆうめいですがブドウ糖は直ぐにエネルギー源になり疲労回復にも良い


うれしい事に 葡萄をいただくと(*⌒▽⌒*)石井は(*⌒▽⌒*)笑顔





老化防止 抗酸化力も有るので シワシミ美肌効果にうれしすぎです


今日の県外の方には ティータイムに葡萄です

本当にに喜ぶんですよ!

今までに食べた事がないって!


2018年来年は 
モロコシから始まり桃 葡萄 もよろしくと素手に頼まれていましてね(何屋さん)かな!?



お客様と近い距離で楽しく お仕事をさせて頂いておりいます

 感謝です



お問い合わせ

甲府エステ スマイルキャン  055-223-3328






 
 
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テーマ:

岩盤浴欲で体を温め 健康で美しいはだを手に入れる

38歳からの細胞再生に力をそそいでいる 石井です


9月6日は満月でした

曇り空から天をあおぎ  幸せを感じていました


幸せって!

人によって 何を 幸せと感じるかは違って良いとおもいます


私は

年齢はただの記号 自分自身が楽しんで好きなことを追求していれば

心の幸福感をしみじみ感じたり•••


人は一人では輝けない


積極的に自分で変えよう 前向きは意識が必要で それを

おぎなってくれる人と力をかしてくれる人がいて こそ

輝けのだと

この頃
 流れの中で感謝する出会いに幸せを感じています




陽だまりの中で足をなげだし

 バリのテガナンのバックはアタの素材で作家さんの自宅に伺いとても感動しました

ウブドでは小物やスカーフなどを 買い付けに出掛けた時を思い出し 優しいかぜ が•••





あなたにとって 毎日 出会いの神様が頭の上を通っていると思います

どうか そのチャンスを生かしてね!



お問い合わせ 

甲府エステ スマイルキャン 055-223-3328


#甲府市スマイルキャン #バリ #ウブド #幸せ #幸福感 #シミ #小顔 #高濃度炭酸
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岩盤浴で体を温め 健康な体と美しい肌を手に入れ
38歳からの細胞再生にちからをそそいでいる スマイルキャンの 石井です



2017年異常気象真っ只中の夏も

9月に入り寝苦しい夜も涼しく感じられる日が来ました


ですが 

身体全体のだるさが取れず 肌の調子も今一つなどと

思っている方もいるのではないでしょうか

山梨県は残暑が厳しくまだまだ 

外にいると動かなくても汗が出て、肌がジリジリし 


これから 運動会や行楽シーズン 日差しは厳しいく気が抜けませんね



汗は主に体温調節のために発汗されますが大量に汗をかくと身体が疲れやすくなって

夏バテを引き起こします


その様時積極的にたべて欲しい食品


糖質〓B1〓鶏の胸肉 この頃スーパーやコンビニにもスパイスをきかせて真空パックになって

   調理済みで美味しく簡単に摂取出来 疲労回復には良い食品の一つです

   豚肉やうなぎ

脂質〓ビタミンB2〓女性は特に体にも お肌のコンディションにもかかせない レバー


ブドウ糖〓クエン酸〓レモン お酢


ここまではエネルギーに変えることのできるお助け栄養!



私は特に

シミを作らない用に 人参とトマトは一日1個は絶対とります
ミネラルや酵素やフェイトケミカルや海草やきのこ類は縁の下の力もちです





暑くて食欲が落ていた方
偏食気味の方はお肌に危険信号が出ていませんか


肌の くすみ 乾燥 シミが浮上してくる季節

貴方はどぅーしたいですか


身体全体疲れを取りたいのなら アロマトリートメートがおすすめ

お肌の悩みは 人それぞれ!



スマイルキャンは 頭 ヘットスパから足先 リフレクソロジーまでトークル的に行っています



お気軽にどうぞ

お問い合わせ 甲府エステ スマイルキャン 055-223-3328


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#超アンチエイジング 深層筋リフトアップ #アロア #岩盤浴 #シェイプアップボディー
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目標が高い

バトミントン 金メダル獲得のインタビューにて


もっともっとやってやる!


これが目標値ではなく

東京オリンピックに焦点を向けているので!!!(3年)後



私はその言葉を聞き


あきらめない心


が人を育てるのではと思いました


言葉にエネルギーを感じ 人の心に響く!



目標は明確にあると違いますね




私自身も〓あきらめない! 


健康な体でいる為に何をするのか が分かっている だから


体を温め 血液の流れスムーズにし筋肉を付ける

岩盤浴で体を温め 筋肉強化(EMS)寝ながら出来るんだものしなくっちゃ



健康に関する内容は スマイルキャンにはいっぱい有る
                            
                                                   
                       
体の内面には 老化した細胞を復活 60兆個の細胞を元気にする為に何をするのか


あなたの為には これ が良いねと伝えられる内容がいっぱいです





自分がなりたい自分を想像してみて下さい


行動あるのみ! いつからでも遅くはないのです


本気にトライする事が大切



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甲府エステ スマイルキャン 055-223-3328

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岩盤浴で体の温め 健康で美しい肌を手にいれる
38歳からの細胞再生に力をそそいでいる 石井です




8月19日 お客様から 

明日は第3日曜日8月20日 定休日みですね!と尋ねられ 
そうねーっとお応えした後



アレッー!!! 8月20日〓ご予約様 オリマース!!!-!



お次のお客様ご来店です


お得意様は遠慮ぶかく お車があるわー!と待機 

どうぞ中にお入り下さいませ•••☞お待たせいたしました!


前のお客様とも顔見知りで、バッティングも幸をなす事もありホッとしました(*´∀`*)ノ





盆休みボケ
 頭を打ったのよー小さい時に••• 記憶が•••遠くなって来て ごめんなさいねぇ

グリンハート365でご一緒でしたので 和やかな会話

この様な場面も必要だと思いました





お土産いっぱい頂いちゃぃました

この場をおかりし いつもお気づかい頂きましてご馳走さまです




ワンちゃん に 猫ちゃん 




次のお客様に御相伴




可愛い!パッケージの中は(チョコ)


手作りの梅酒の梅〓ばりばりっと噛みごたえがあります 
 疲労回復にとていいんですよ






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甲府エステ スマイルキャン 055-223-3328


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