産後太り・寝かしつけイライラにサヨナラ✨
体と心に余裕が生まれて家族ごと幸せになる体作り
ベビーダンス＆
全国骨盤美人化プロジェクト式
骨盤セルフケア＆
美構造フェイシャル®
スピード小顔
Colorful Bridge
おはようございます！
平野まりです♪
夜に沖縄から帰って来て
洗濯機を２回まわし、
骨盤セルフケアをしながら荷物を片付け、
バタッと電池切れで寝てしまった私。
次の日がお弁当の日だとスッカリ忘れていて、
娘を幼稚園に送った後に、
せっせと作って届けたバタバタな朝でした
暑い時期のお出かけって
体力が要りますよね！
旅行なら行くまでの準備も
帰ってからの片付けもあるし、
毎日の公園の付き添いだって、
買い物だって、
夏はドッと疲れます
夕食作る元気がない～～～
っていうことありませんか？？
そんな頑張るママが、
自分で自分の体の調子をみながら
元気にできる骨盤セルフケアと、
(全国骨盤美人化プロジェクト式 骨盤セルフケア)
管理栄養士が作る
元気が出るランチを食べて、
夏の疲れに負けない体作りが
お家でも出来るように、
特別レッスンを開催します
帰ってからも出来る！！
というのがミソです🎵
その日だけ元気でもダメだと思うんです、
だって夏は長い！！
でしょ？
暑いけど子供とお外で遊んだり、
(公園とか水遊びとか)
買い物だ！家事だ！お出かけだー！
と毎日の生活は待ったなし！
9月だってまだまだ残暑が厳しいし、
しばらく夏の疲れはとれない…。
そうなる前からのセルフケアが効果的
日焼けと一緒！
日焼けしてからケアするより、
日焼けしないように対策することが大切！
今から骨盤セルフケアをして
体を使えるようにしておきましょう
全国骨盤美人化プロジェクト式
骨盤セルフケアをすると……
内蔵下垂によるお腹ぽっこり改善腰痛・恥骨痛・肩こり改善下半身に力が入り、疲れにくくなる短い睡眠でも深く眠れる自分で体の変化に気づき、ケアを出来るということで、
やったら絶対変わる！！
管理栄養士が作るランチ付♡
骨盤セルフケアプログラム
やりますよ
8/1(水) 11:00～13:00
◆大阪豊中市
(予約確定後に場所をお知らせ致します)
◆3000円
◆女性の方
◆お子様連れOK！(予約時にお知らせ下さい)
◆定員4名➡残2名
次回のブログは
私が信頼する管理栄養士の紹介をしますね
やったら絶対変わります♪
お待ちしてますね♡
