シンプル弁当★トムヤム焼きそば&和歌山チャーハン | んまいまいまい

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元バックパッカーが作るおいしいゴハンj。2013年バリアフリーのおうちが完成☆

朝が弱い私。

行事以外の弁当は、ひどいくらいにシンプル。


旦那様には、申し訳ないですが、気の毒弁当

呼ばれるお弁当も何度か作ったことが・・・。



卵焼きとウインナーとごはんと梅干。

で、いろどりにパセリが入っただけ。

なんてのも。 (恥ずかしいから、隠しながら食べたらしい。ゴメンあせる



今日は、ちょいと小マシなお弁当をご紹介。


●トムヤム焼きそば●

ゴハンがなかったので、冷凍してあった焼きそば麺と、

かろうじて残ってた海老を使いました。

(ほんとは、豚肉で普通の焼きそばを作りたかったけど、豚肉がなかった・・・)

他にシメジ・パプリカ・レタスが入ってます。


見た目はなかなか鮮やかでええ感じ。

味付けは、トムヤムペースト・ナンプラー・砂糖・塩・こしょうですが、

味は、みてません汗

慌てて作って、パシャッと撮って、「いってらっしゃ~~いパー!」



そして、こちらは、見た目もシンプル。


●和歌山チャーハン●


何が和歌山かと言うと、近所の直売所で買った和歌浦のしらす・

みなべの南高梅入りなところ。


やっぱりこれもレタス入り。

野菜を入れるなら、味の主張をしすぎないものがいいかと、

レタスをチョイス。


最初にふわふわの卵を焼いて取り出し、

ごま油で、レタスとしらすを炒め、ゴハン・南高梅のたたいたもの金ごまを投入。

最後に取っておいた卵を入れて、塩・こしょうで味を調えます。


梅だけでなく、しらすにも塩分があるので、

味を調える塩は極力少なめにしました。


これは、私も食べたので、味は確認済。

さっぱり梅の酸味が爽やかで、めっちゃ美味しい♪

ゴマを噛んだ時の風味もいいし、

レタスのしゃきしゃき感もたまりません。





どちらも一品モノですが、

時間のない時には、助かるお弁当です。

あ、トムヤム焼きそばの味、

次に作ったら確認します☆