ブログネタ:夏の味といえば?
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ベトナム料理のBanh Mi Thit。
通称バインミー。
新鮮なきゅうりが手に入ると、ムショーに食べたくなります。
<材料>
市販のフランスパン
ベトナムなます(人参・大根をにんにく・酢・ヌックマム・砂糖に漬けこんだもの)
もらいもののハムを棒状に切ったもの
きゅうり
香草類(今回はパセリ・バジル)←パクチーがあると尚よい。
本来使うレバーペーストの代わりに、合いびきミンチの甘辛炒め(みりん醤油)を
ちょっぴり、ごりごりすりつぶし。
それと
マーガリン
醤油(ベトナム醤油がなければ、普通の醤油でもOK)
パンに切れ目を入れて、マーガリンとミンチを塗り塗り。
ここになます、ハム、きゅうり、香草などをどんどん挟んで行き、仕上げに
醤油を少々ふりかけます。
ヌックマム(ナンプラーでも可)が好きな方は、ヌックマムも少々。
ミンチもっと入れようかな~。ミンチがあまったので、さらに塗りこみます。
子供たちが食べやすいようにカット☆
さ~~、たーんと召し上がれ!!
歯ごたえのあるパンの中に色んな旨味がたっぷり。
きゅうりがシャキシャキおいしいよ。
なますの酸味もさっぱりで、どんどん手が伸びます。
暑い国で食べられている夏にぴったりのこの1品。
夏バテも吹き飛びます。
是非お試しを![]()

