1週間ほど旦那様の実家にお邪魔していたみよっぺ一家ですが、
恐ろしいほど、体に肉
を蓄えてしまいました。
おばあちゃま
(93歳）が、
「みよちゃん、もっと食べなさい！食べなさい！」と
薦めてくださるので、イヤとも言えず・・・
旦那様も私もばばーんと、一回り大きくなってしまいました
腹囲、再び旦那様より大きくなり、
ウエストなんて
先月末より15ｃｍアップしました
なんだか腹の出方がまたまた妊婦さんのよう～。
もしかして、妊娠かぁ？
いや、記憶なし！
体重自体は、私、２キロほどしか（しか？？）増えてませんが、
旦那様は５キロアップ！今まの最高体重に到達してました。
二人で再び
夫婦ダイエットです。
２日後に社内健診がある旦那様は、とりあえず
2日で2キロ落とす！
と意気込んでおります。
私も同じく頑張ってみることにしました。
でも、２日で元に戻したらきっと、またリバウンドするので、
とりあえず、このたるみきった
腹回りを２日で－４ｃｍ！
落としたいと思います。
さてさて、本日のお食事は
朝食
私
梨 1個
白湯 １杯
旦那様
食パン 1枚＋マーガリン
牛乳 1杯
昼食
私
子供向けムルグマハール 1杯
（カシューナッツと乳製品たっぷりのチキンカレーを
こくまろのルーを利用して作りました）
夕食
豆腐の味噌汁 １杯
ゴーヤの黒酢漬け 3杯
味付け豚と玉ねぎのソテー（写真の半分量）
すき豆腐の目玉とじ 1杯
運動
私 背筋よく生活
（それだけかい！って感じですが、これ重要です！）
旦那様 昼休みにサッカー
結果は2日間が終わってからのお楽しみ。
あっ！！そうそう！！
帰省から戻ってきたら、嬉しいことが！！
1週間も放置してたのに、パクチーの芽が出てました！！
イャッタァ～
！！
