昨日の朝食はこちらのぼんたん。
売り物ではなく、畑でなったものを頂いたので傷やブツブツが
ありますが甘酸っぱくて、とってもおいしいです。
＊隣のバナナは大きさを比べる為に置いただけなので食べてません。
ん？朝はジュースを飲むはずでは？
そうです・・・
昨日の朝食は、この頂き物のぼんたんのジュース・・・。
しかーし！みかんジュースのあの苦労、
再び味わう気力もなく、
ボンタンの皮を包丁でザクッと剥き、
中身を取り出して、口の中へ放り込み、
むしゃむしゃむしゃむしゃ。
甘酸っぱいジュースが口に広がる～
普通に食べてるだけ？
・・・そうとも言います
待ちに待ったお昼ごはんは夕べ、ちゃーんと別にとっておいた
豚ヒレ肉をジュージュー焼いて、お弁当の残りなどを組み合わせて
作ったお昼ご膳。
アツアツ湯豆腐もしょうが+ポン酢でいただきました。
もちろんえごま油をスープにかけて。
前日と同じくデザートも食べました。
夕食は、カボチャの煮物
具沢山味噌汁
アボカドとトマトのサラダ（わさび醤油+えごま油）
家族にはこれにプラスで焼き鮭をつけました。
アボカドとトマトのサラダだけ見た目が、洋風っぽく浮いてましたが、
わさび醤油をかけたので、味は和風。
カボチャはお変わりし、サラダはほとんど１人で食べ、
たーっぷり野菜食べました。
さて、測定結果です。
正月明けから
ウエスト マイナス 2.7ｃｍ
下っ腹 マイナス 1.5ｃｍ
二の腕 プラス 1ｃｍ
体重 マイナス 1.9ｋｇ
フムフム、二の腕以外は、結構いい感じ。
（しかし、この二の腕、困る・・・）
ウエストは見た目にもわかるくらい、だんだん細くなってきました。
体重はあと0.１ｋｇで年末の体重に戻ります。
頑張ろうっと！