気功 町田ならスマイルボディスタジオ

先日、月曜10時～「かんたん気功」の撮影に行って参りました！
動きをじっくり、ゆっくり。

 

様々なポイントに心を配りながら、皆様大変真剣に練功されていました。
動作にカラダのクセが出るので、それを直していきます。

 

本来、気が収まるべき位置を動きながら確認していく、そのような練習です。
「ポカポカ暑くなった！」と皆様。
カラダを改善したい方におすすめのクラスです。

 

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