こんばんはスマイルボディスタジオ マタニティヨガを担当しています さおりです。
スマイルボディスタジオには、「やっと産休に入ったのであと少しだけど来ました」「里帰りで二ヶ月くらいしか通えないけれど、やってみたくて」など、マタニティ期間を積極的に過ごそうという方が多くいらっしゃいます
学生のころ、テストの直前に見ていた問題が意外とテストに出たりして、ラッキーという経験をしたことがありませんか？（笑）
呼吸法や、リラックスの方法など、マタニティヨガでは分娩に役立つこともお伝えしています
あとちょっとだし・・・
と思っている方！是非ちょっとの間でもレッスンにいらしてみてください！
スマイルボディスタジオ