先日、広島国際マラソンがありました
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タケちゃんは、約1ヵ月前からランニング(*^^*)にはまっていまして、少ないですが朝晩4キロ毎日走っています。
走るようになったきっかけは、7月21日からダイエットをスタートしました
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![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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まず、ダイエットにあたり運動が苦手な僕(/--)/
そうだ、断食を1週間決意
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体重を5キロ落とし、それから食事は夜だけ。体重も落ちなくなり、すこし運動を取り入れました。水泳です
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そんなこんなで、来年は広島国際マラソンに参加したいです
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僕の体重が維持できれば(笑)
リサイクルショップ広島
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