おはあいばーちゃん🍀
柔軟剤や洗濯洗剤など
お徳用サイズを購入し
お得な気分でいるのに。。
本体ボトルに移すとき
ついつい溢れさせてしまい
全くお得ではない！
なんてこと。。ありませんか？
そんなわたし
４月頃にブログに
ちろっと「モダンダンス」について
書きました
ついに本格稼働！
なんと
シューズも買いました
白い大根にシューズをつけたように
なっていますが
これが専用のシューズだそうです
毎週1回だけですが
バレエを基本にしたモダンなダンスの
レッスンを始めています
わたしが行うと盆踊りのようになるん
ですけど、バレエが基本なので
上の写真のような足のポーズを
取ります
イラストだと、これなんですが
ポワント、と呼びます
トゥで立つのではなく
かたちだけです
歩く時もこのかたちで一歩を踏み出し
少し足を床にこすりながら
歩きます。。。
語彙力なくて伝わりません
ところがこのポワントのかたちに
すると足底筋？？が
よくつるのです！
レッスン中もよく
あたたたた
となります（笑）
となります（笑）水分は十分摂っているので
考えられるのはその筋肉を
使わなすぎ
そこで
レッスンの先生に勧められたのが
足指じゃんけん ↓
先生曰く
脳への刺激にもなりますよ
。。。
お風呂上がりの温まったところで
やっています
「逆チョキ」難しい！！（笑）
マスターコースの人たちは
冬にステージ発表するようです
新しいことにチャレンジするのは
とても刺激になります
そのうち盆踊りから脱却できると
いいなあ
ということで
そろそろ行ってきます🚙
きょうも読んでくれてありがとう💝