先週末に
身内に不幸があり
半分、仏事
半分、仕事をしていました
仕事は自分が起こした行事と
外部対応説明会などがあり
頭が疲れたけれど
心もやっと動いている感じです
なかなか寝られず
いつも
呼吸が浅くて
ドキドキしている
昨日は
健康オーラが充満している
カーブスへ行きました
カーブスでは
時々、脈を測りながら行います
いつも安定していたけど
やはり今回は100／１分くらい
でした
時々、深呼吸しよう
東京へ行った時、駅で買うお菓子
だいたい決まっていて
バターバトラーか
シュガーバター
そしてカンパネラ、です
今回はこれ
バターバトラーの限定チョコ味
もったいなくて少しずつ
食べています
今朝のおめざ、です
甘い。。
きょうもカーブス行って
買い出しして
２日分くらいの煮物作って
洗濯して
日常を過ごします
あ。。ドラマ「ホットスポット」
一気見しよう
週末にこういう話、すみません
わたし自身は助かっています