おはあいばーちゃん🍀☁
週末は暑かったですね
きょうは薄雲☁
そのうち☔になる予報です
とあるサイトで
ターキーネックに目が止まりました
七面鳥！
わたしは鳥が大の苦手！
ひぃっ！怖い怖い
これはサイトからいただいた画像ですが
わたしの首が
まさにこれ
いい笑顔で写真をとっても
気になるのが「首のシワ」
そこでぐるぐると検索していて
ターキーネックに行き着きました
予防体操も検索
予防だから
遅きに逸したけどな。。。
首のシワに加えて
嚥下力の低下も
気になったので
入浴中と
運転中（赤信号のとき）に
やってます
首を上げてほぼ真っ直ぐにし
舌を出すと
なぜか気持ちいいです
対向車が気づいたら
びっくり
されるかも
されるかもしれませんが
もしかして
ストレートネックにも
いいかも。。
もちろん
信号待ちのときも
安全運転ぬかりなく。。ですが
近くに他人がいないときは
ベロ出し、いいかも？
朝からすみません
では、行ってきます
今週は土曜日まで
ノンストップです
今週をていねいに生きていきます🍀