「頑張らなくちゃ」が口ぐせで
いつも何かに
追い立てられるように
なにかをやっていなくては
学ばなくてはと思っていて
自分の穴が埋められないような
気持ちでいるあなたへ
あなたはご自分が
「なにか足りていない」
とどこかでいつも
思っているのかもしれません
すでに、素晴らしい
他の誰とも違う
人生経験があるのに
あなたはすでに
他の人にはない
オンリーワンを持っているんです
でも、学んだりするのって
楽しいですよね
私も興味のあることを
知ったり調べたりして
学ぶのはとても好きです
ですが、それが
「やらなくてはならない」
になると
途端にしんどくなるものです
頑張らなくては
やるからには
結果を出さなくては
そう思ってしまうのは
仕方がないけれど
今やっているそのことは
そんなに追い詰められるほど
頑張らなくては
いけないことなのかどうか
いったん振り返ってみては
いかがでしょうか
頑張らなくちゃいけない事って
実はそんなにないのかも
意識するならば自分が
そのことをやっていて
楽しいと感じたり
元気が出てきたり
しているかどうか
ではないでしょうか
でも頑張り屋のあなたは
標準装備で
頑張って取り組んで
結果を出す
までが、ワンセット
だったりするんですよね
この際
頑張ることは
命にかかわること
に限定する
と決めてしまっても
いいのではないでしょうか
それ以外は
心からやりたい気持ち
楽しいかどうか
夢中になっているかどうか
を大事にしていいのでは
ないでしょうか
結果を出すまで
やらなくては
頑張らなくては
と、自分を追い詰めて
しんどくなって
しまわないように
2024年6月13日は
数字使い®的に
７の日です
計算方法は
２＋４＋６＋１＋３=１６
１＋６＝７
計算は、ゾロ目が出たら
そこでストップ！
西暦２０００年代は
あと１０００年近く続くので
２０００年の２は
計算に入れないのが
数字使い®的な読み方です
この７という数字は
ストイックなのです
探究心が強く
職人のように物事を
突き詰めていきます
涙を見せず
弱音を吐かない
頑張り屋
８の人もそうですが
７の人も口ぐせが
「頑張る」なのです
しかし！
７の数字の意味でもある
意識して欲しいことに
休息
の意味もあるのです
しっかり休んで
自分を見つめる
一人の時間は
誰にも等しく大切なものです
特に
お誕生日を足してでてくる
3つの数字の左と真ん中に
７を持つ人は
一人の時間
休息の時間がないと
無理です
集団行動が多かった日や
仕事でどうしても
人とのコミュニケーションが
多かったり
日常的に
やることがマルチタスク
だったりすると
ストレスが溜まりすぎて
しまうのです
７という数字の
あるなしにかかわらず
やらなくちゃ
頑張らなくちゃ
と、自分を追いつめて
疲れているあなた
７の数字の意味を
取り入れて
ご自分のひとりの時間や
休むことを積極的に
取り組んでくださいね
一人時間を過ごすとき
ついスマホに手が伸びますが
７を意識するなら
デジタルデトックスして
頭と心身を休めること
７は休息の数字
そして、独特な数字です
瞑想や
意識して行なう呼吸
ヒーリングミュージックを聞く
癒しの香りを取り入れる
一人になれる場所に行く
など
ちょっと非日常的なことに
身を置いて
ご自分を癒しましょう
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ありがとうございました