今日は日記ブログです
先日、富士芝桜まつりに
お友達三人と出かけてきました
20年以上の
長いお付き合いなのに
遠出ははじめてなことに
気づいてビックリ
友達付き合いって
人それぞれだから
色んなかたちがありますものね！
ご一緒したお友達とは
普段は仕事の話中心ですが
家族のことなど深い話も聞いて
とても勉強になりました
会話をしている中で
ありのままの自分と
その自分の現状を認めていないと
自分の大切な人のことも
認められないんだなってことを
あらためて感じました
私も長いことそうだったなって
共感したんですよね
親や周りからダメ出しされても
自分のみかたになって
あげられなかった
自分のみかたに
ならないだけでなく
自分にダメ出しばかりして
全く自分というものを
認めてあげなかった
だから、夫のことも
認められなかったし
夫の良いところを見つけても
それ以上にダメなところばかりに
注目してしまっていました
全然、自分を
大切にしてこなかった
そんな
自分を大切にせず
粗末に扱っている人は
「人からも粗末に扱っていい人」
だと宣伝しているようなもの
なのです
いつまでも
人から軽く扱われることに
悩んでいるのなら
まずはやっぱり
自分が自分を大切に
丁寧に扱うことからです
現時点であなたが
周りからどんな扱いを
受けていようとも
あなただけは
自分のみかたでいて
丸ごとそのままの自分で
十分価値があるんだよって
自分に語り掛けるのです
そこに
根拠なんてなくていいのです
毎日、自分を宝物のように
扱う練習をしていきましょう
自分はどんなふうに
人から扱われたいのか
想像力をはたらかせてみては
いかがでしょうか
そしてそれを書き出しましょう！
その時に
「そんな浮世離れしたこと恥ずかしい」
とか思って
諦めるのはやめましょう
実際にあなたが書いた通りに
なるかどうかは別として
楽しんだ者勝ちなのです
書いて、ワクワクしてしまえば
いいだけなのです
明るく陽気で
自分を大切にしているとわかる
雰囲気のところに
人は、心が健全ならば
惹き付けられていくものです
それが、
あなたが軽く扱われないことに
つながっていくのです
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ありがとうございました