あなたは自分に自信がないことを
ずっと気にしていませんか？
そして、自信がないことで
困ったことがありましたか？
旅行の話や数字の話で盛り上がってきました
私は、自分が自信がないことで
人前に立つ時に
必要以上に自意識過剰になって
緊張してカチコチになってしまうのが
とてもいやでした
自信のなさから緊張が発動して
そうすると
ドツボにハマって
声は震えるわ
話す内容がアタマからふっ飛ぶわで
非常に困りましたね
今は、
大したことない自分のままでも
全然いいし
自分が思うほどみんな
人のことなど
気にしちゃいない
ということがわかっているので
だいぶコントロールできるように
なりました
なんでもかんでも
自信のなさと結び付けて
しまうと
やってみようという
気持ちになれない
ものです
そういうの、
そろそろやめてみたいと
思いませんか？
2024年4月27日は
数字使い®的に
１の日
計算方法は
２＋４＋４＋２＋７=１９
１＋９＝１
となります
西暦２０００年代は
あと１０００年近く続くので
計算に入れないのが
数字使い®的な読み方です
１の数字の意味は
プライドの高さ
リーダーシップ
スタート
パワフルな推進力
GOサイン
プライドの高さだとか
リーダーシップだとか書くと
１がある人は
自信家な人が多いの？？
と思われそうですが
じつは
そういう訳でもないんですよ
むしろ１を持つ人は
自信がない様子を
隠すのが上手
プライドの高さから
自信がないことを
周りの人に
気付かれるのがイヤ
そう思っていてもいなくても
一見、堂々としているので
自信のなさを感じさせません
自信がないことは
良くないことであるかのように
ひんぱんに見聞きしますし
「自信が欲しい」
なんてセリフも
よく耳にしますよね
ですが、そもそも
自信とはなんでしょうか？
調べますと
自信の意味は
自分の才能、価値を
信じること
とのこと
そうしますと
自信がないというのは
自分の才能、価値を
信じられない
ということになりますね
なんの根拠もなく
自分の才能や価値を
信じている人って
果たしてどれだけ
いるのでしょうか？
謙虚な私たちは
自信満々でいるのは良くない
とか
自信満々だと、
陰口をたたかれたり
どんな嫌がらせを受けるか
分からない
とか
過去の経験から
自信を持つこと自体を
恐れてしまいがち
でもあります
そして、そもそも
自分の才能や価値を
知らないから
自信を持ちようもない
のかもしれません
あなたも私も
褒められるという
経験が少なかった
そして
誰に褒められなくても
自分は生きているだけで
素晴らしいのだと
思える状況になかった
自分を認める経験を
してこなかった
それだけなんですよね
それならこれから
自分の才能や価値を
無条件に素晴らしいと
思える経験を
たくさんしていけば
いいのではないでしょうか
自信が持てないことに
困ってるのなら
早速やれることとして
私の良いところ
ってどんなところ？
って
身近な人に聞いてみるのは
いかがでしょうか？
ご自分の良いところを
聞いたらムズムズして
「そんなことないわよー(恥)！」
と口走ってしまいそうですが
客観的な意見を
一旦素直に受け取りましょう
これも練習が必要です
自信がないあなたは
ダメではないんです
謙虚なだけなんです
そして、謙虚なあなたを
まずほめて
自信を持つことを自分に許そう
今日は１の日
スタートを切る日
今日から私と一緒に
自信につながる経験を
していきましょう
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ありがとうございました