自信をつけたいから
動くのです
その場で待っていても
自分の自信は
どこからもやって来ません
自信とは、行動するから
ついてくるもの
今日は
2023年9月21日
数字使い®的に今日は
８の日です
計算方法は
２＋３＋９＋２＋１=１７
１＋７＝８
お誕生日から算出する場合も
今日はなんの数字の日か
算出する場合も
計算は、ゾロ目が出たら
そこでストップ
西暦２０００年代は
あと１０００年近く続くので
２０００年の２は
計算に入れないのが
数字使い®的な読み方です
８は行動の数字です
行動することが
結果につながることを
あらわしています
自信がないの…
とおっしゃる方は
たくさんいますね
私、自信しかありません！
と言ってる清々しい人は
あまりお見かけしませんものね
あなたも
自信がないですか？
自信がないと
萎縮してしまって
自分本来の実力を
出し切れないから
克服したいと思いますよね
私は、人前に出て
注目される場面など
見た目に自信がないから
見られることが苦手で
課題だったんですよね〜
見た目の及第点さえもらえれば
だいぶ違うはず
そう思って、やせることに
何十年も費やしてきました
ですが、そんな時に
健康に気を使っていた母が
突然死したのです
あんなに気をつけてても
早死するんだな…と思ったら
根性入れて
痩せることに対して
シラケてしまったんですね
ダイエットに成功して
維持している人たちからしたら
甘いのかもしれないけれど
私自身の精神を
すりへらすほどの
ダイエットは
やめることにしたのです
自信をつけるなら
自分が楽しいと思う方法で
歯磨きレベルで
習慣化できることを
やり続けること
が良いと思ったのです
わたしは
やせることを目指さず
スッキリするから
週1、2回ホットヨガに通い
毎朝プランクを1分だけやって
歩ける時はたまに30分歩いて
手抜きをしながら
手入れができるので
フェイスパックを
朝晩やっています
どれも楽しいけれど
やれない時があってもいい
と思っています
そして、小綺麗にして
オシャレを楽しむこと
を意識しています
ふくよかでリッチな雰囲気の
オトナ女性になる
と決めたんです
フォーカスするところを
やせることから
ステキになること
に変えて
自分を大切で
ステキな女性として
扱うことで
幸せな気持ちが
育ったんです
痩せるためにやる
だと苦しいから
やりたいからやる
小さな積み重ねを
やれるんだ自分でも！
続けることができるんだ！
と思えることが
自信につながっていくのでは
ないでしょうか？
あなたがもし
こんな自分だから
大切にされる価値もないと
勝手に判断して
自分をおとしめているのなら
まずそれをやめませんか？
いつのことだか
思い出せませんが以前
母だか姉だかから
紫色の石のブレスレットを
プレゼントされて
この石の意味は？
って聞いたら
薄ら笑って
「太っている人用」
と言われたことが
あったんです
それは、私が太っていることに
コンプレックスを持っていて
太っている自分を
小馬鹿にしていたから
からかっていいんだって
思われたのかもしれないと
今は思うんです
自分がそういう言葉を
引き寄せていたんでしょう
今は、私の外見を
小馬鹿にするような人は
いませんし
小馬鹿にさせない
自信はあります
自信をつけるために
動いている自分を
誇りに思っているからです
あなたも
自分エラい！
と思えるような
小さな何かに行動を
おこしてみては
いかがでしょうか？
楽しい方法で
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人を小馬鹿にするような人は
避けててもひょっこり
出てくるものです
それにいちいち傷つく
必要はないのです
あなたの自信に
他人の評価は関係ないのです
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました