ご訪問ありがとうございます。
体重88kgoverから35kg以上減量を目指してダイエット中
現在マイナス1.6kg
未来を変えるダイエッター
ｲﾆｼｬﾙSです。
昨日の体重は87.6kgでした
今朝の体重はそこからマイナス1kgの86.6kg
久しぶりに86kg台、嬉しい
明日も減ってるといいな、
と思いつつ
今日はお通じなかったからなぁ
食事は今のところ過食なし！！
このまま一日を終えたいな
黄金バランスダイエット本↓
今日の体重
86.6kg（前回比-0.7kg、トータル－1.6kg）
今月の目標（82.7kg）まであと3.9kg
最終目標(49.8kg)まであと36.8kg