ご訪問ありがとうございます。
体重85kgoverから35kg以上減量を目指してダイエット中
現在マイナス6.2kg
未来を変えるダイエッター
ｲﾆｼｬﾙSです。
今朝の体重は82kg（前日比＋0.1kg）。
ここ二日微増しています。
昨日はランチにキーマカレー食べたしなぁ。
一昨日はと～っても美味しいホタテもらって、結構いっぱい食べたしなぁ・・・。
あ、一昨日はお通じもなかった
今日は特別予定もないので、穏やかに、調整ご飯にしたいです
けれども夜はハンバーグの予定
今朝のご飯は目玉焼き
黄金バランスダイエットでマイナス35kg以上目指しています
今日の体重
82kg（前日比＋0.1kg、トータル－6.2kg）
今月の目標（79.4kg）まであと2.6kg
最終目標(51.9kg)まであと30.1kg
本日もお読みいただきありがとうございます
それでは～