こんにちは。
久しぶりのブログです。
今週は色々なところで笑いヨガをさせていただいています。
どこも満開を通り越していました。
火曜日は笑いヨガの仲間の体調が悪く、ピンチヒッターで名古屋市から北の方へ遠征して笑いヨガをしてきました。
半分以上の方が車椅子で、眠っていらっしゃいました。静かーなスタート。
職員さんの参加はありませんでした。
とても残念。
皆さんに笑うことの大切さをお話し、ゆっくりですが、楽しくエクササイズをさせていただきました。
おひとりおひとりと握手笑いや笑いクリーム笑いなどさせていただき、近くにお花見に行くエクササイズをしました。
自転車を漕ぐ足も動いていました♪
最後は歌を歌ってリラックス。
温まった手で身体をさすって終わりました。
他の階下からご自分たちで歩いて会場に来られた方々と帰りのエレベーターでいっしょになり、
「あなたの話よく分かったわ。これから笑うようにするわね。また来てくださいね。」
とはつらつとお部屋に帰って行かれその後ろ姿に来て良かった。と思ったのですが、
悲しい光景も見てしまいました。
エクササイズをおひとりずつ回って行くとき、眠っていらっしゃる方は、軽く触れて声をかけます。
それでも目を覚まされない方はそっとして次の方に移るのですが、
この施設では通りかかった若い職員さんが、
仰向けになって眠り込んでいる男性を
5.6回つつくようにして目を覚まさせようとさ
れている姿に、悲しくなってしまいました。
それを見ていた他の職員さんは笑って見ていました。
ふーむ。。。。。
ここに自分の親を預けたいだろうか。
と考えさせられました。
職員さんたちのストレスも、笑いヨガで発散して欲しいと強く思いました。
職員、スタッフ研修もお気軽にお声がけください。
Much love and smile
Maki
ラフターヨガインターナショナル日本支部
（ヨガ日本支部）
マスタートレーナー 川上まき
🌻ハッピーマンデイ☆ラフタークラブ＠滝ノ水公園
毎週月曜の朝８時半頃から９時過ぎです。
階段を140段上った丘の上で活動しています。参加費無料。雨天決行。
どなたでも。お待ちしています！
🌻ラフタークラブすまいるあーすスケジュール ＆
まきのラフターヨガセッション予定
◎4/13(土) 13:30-15:00 ユメリア徳重4F 多目的室
☆4/13(土) 19:30-21:00 ユメリア徳重4F 多目的室
○4/15(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上
◎4/20(土) 13:30-15:00 ユメリア徳重4F 多目的室
☆4/20(土) 19:30-21:00 ユメリア徳重4F 多目的室
○4/22(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上
◎4/27(土) 13:30-15:00 ユメリア徳重4F 多目的室
☆4/27(土) 19:30-21:00 ユメリア徳重4F 多目的室
○4/29(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上 ◯印は無料です。
◎印は参加費500円
☆印は女性のための笑いヨガ参加費500円です。
※朝笑いの日にまき不在時には、まきちゃんずリーダーさんたちがリードして笑っています♪
＜会場住所＞ 名古屋市緑区です。
・滝の水公園 篠ノ風３丁目 公園の頂上付近（地下鉄相生山駅から徒歩20分、市バス11番大清水行き６分滝の水公園下車３分）
・ユメリア徳重(地区会館) 元徳重1−401（地下鉄徳重駅すぐ上）
・高橋ファミリークリニック OTOギャラリー 平子が丘1503
・中部ケーブルネットワークCCNet東名局 元徳重1-103（地下鉄徳重駅徒歩２分）
・南生協病院隣 多世代交流館だんらん和室 南大高2-204（JR南大高駅徒歩２分）
・南生協病院隣隣 よってって横町２Fホール 南大高2-701（JR南大高駅前）
どうぞよろしくお願いいたします。
☆人生が変わる！笑いヨガリーダー養成講座☆
笑いヨガをみなさんに指導できる資格です。
ご自分のために笑う二日間をプレゼントされる方もいらっしゃいます。
初めてご参加の方も多くいらっしゃいます。（私がそうでした！）
初めてでも自信をもって指導できるようになります。
＠名古屋市緑区南大高
2019年5月15日(水)・16日(木）
2019年7月17日(水)・18日(木）
会場：南生協病院隣よってって横丁２Fホール＆多世代交流館だんらん和室
＠名古屋市緑区徳重
2019年3月30日(土)・31日(日)
2019年4月6日(土)・7日(日)
会場：中部ケーブルネットワークCCNet東名局 C Space & ユメリア徳重地区会館
★ティーチャートレーニング★
〜これからの人生をより豊かにする５日間
第17期 2019年５月１日(水)〜５日(日)
会場：あいち健康の森プラザホテル
あなたの笑顔に会えるのを楽しみにしています♪
申し込みフォーム
http://ws.formzu.net/fgen/S9390914/
メール
maki@laughteryoga .org
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