桃の節句にお雛様笑い、ではなく^_^雨降り笑い♪

おはようございます！

今日は月曜日、このあと名古屋市緑区の滝ノ水公園で、

笑いヨガ、ハッピーマンデイ☆ラフタークラブ＠滝ノ水公園です！

レインコートを来て笑います♪よろしければご参加ください！

今日も私は裸足で笑います＼(^o^)／

昨日の夕方はユメリア徳重で笑いヨガでした(^-^)

最初の30分はゆうこりんとティーチャーさんとして何ができるか。犬山はまだまだ笑いヨガをやってる方が少ないということで、緑区では10箇所以上笑うところがある経験から、地域に笑いヨガを広めるために。。。のお話になっていました。岐阜で活躍されている方々のグループに、ご招待しました。皆さんよろしくお願いします。

ゆうちゃんが来られたら、ダブル祐子♡になりました♪

３月３日🎎ひな祭り🌸というのに、そのお題にはちらりとも触れず（笑）、雨降りラフターをして楽しみました♪

お気に入りの傘と長靴でお散歩し、雨の音を楽しみ、水たまりでで遊び、カエルを追いかけて笑い、お母さんガマガエルに逆襲され笑いながら逃げ、雨雨降れ降れとハハハで歌い、雲の上に必ずあるキラキラの太陽に向かって笑い、ガッツリ真剣にリンパケアして笑い、寝転んで分けなく笑い、ハミングして、リラクゼーション誘導でグッスリ。お二人ともとても楽しくそしてスッキリされた様子でした♪ご参加ありがとうございました！

帰りに買い物して、味噌おでんとちらし寿司を作りました♪お雛様はない我が家ですが、気持ちだけは、みんなでおめでとう〜と♪菜の花とお花の人参で春らしく♡娘が手伝ってくれました。

しかし、盛り付けが(^_^;)もちろん盛り付けしたのは私です。

私の毎日のような。。。幸せいっぱい💕すし酢が上手に作れて美味しかったです♪

Much love and smile

Maki

ラフターヨガインターナショナル日本支部

（笑いヨガ日本支部）

マスタートレーナー　川上まき

🌻ラフタークラブすまいるあーすスケジュール ＆ 

　　まきのラフターヨガセッション予定 

◎3/3(日) 16:00-17:30 ユメリア徳重3F 和茶室

○3/4(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上

○3/6(水) 10:30-11:30 南大高駅前よってって横丁2階ホール

◎3/7(木) 10:30-11:30 南生協病院多世代交流館だんらん和室

○3/11(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上

◎3/15(金) 16:00-17:30 ユメリア徳重4F 多目的室

○3/18(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上

◎3/22(金) 16:00-17:30 ユメリア徳重4F 多目的室

○3/25(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上

○3/27(水) 10:30-11:30 南大高駅前よってって横丁2階ホール

◎3/28(木) 10:30-12:30 南生協病院多世代交流館だんらん和室

◎3/29(金) 16:00-17:30 ユメリア徳重4F 多目的室

◎3/30(土) 10:30-12:00 徳重 CCNet東名局 C Studio

◎3/31(日) 10:30-12:00 徳重 CCNet東名局 C Space

★祝400回！○4/1(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上

◎4/6(土) 10:30-12:30 ユメリア徳重4F多目的室

☆4/6(土) 19:30-21:00 ユメリア徳重4F 多目的室

◎4/7(日) 10:30-12:00 徳重 CCNet東名局 C Space

○4/8(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上

◎4/13(土) 13:30-15:00 ユメリア徳重4F 多目的室

☆4/13(土) 19:30-21:00 ユメリア徳重4F 多目的室

○4/15(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上

◎4/20(土) 13:30-15:00 ユメリア徳重4F 多目的室

☆4/20(土) 19:30-21:00 ユメリア徳重4F 多目的室

○4/22(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上

◎4/27(土) 13:30-15:00 ユメリア徳重4F 多目的室

☆4/27(土) 19:30-21:00 ユメリア徳重4F 多目的室

○4/29(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上 ◯印は無料です。

◎印は参加費500円

☆印は女性のための笑いヨガ参加費500円です。

※朝笑いの日にまき不在時には、まきちゃんずリーダーさんたちがリードして笑っています♪ ＜会場住所＞　主に名古屋市緑区です。

・滝の水公園　篠ノ風３丁目　公園の頂上付近（地下鉄相生山駅から徒歩20分、市バス11番大清水行き６分滝の水公園下車３分）

・ユメリア徳重(地区会館)　元徳重1−401（地下鉄徳重駅すぐ上）

・高橋ファミリークリニック OTOギャラリー 平子が丘1503

・中部ケーブルネットワークCCNet東名局　元徳重1-103（地下鉄徳重駅徒歩２分）

・南生協病院隣 多世代交流館だんらん和室　南大高2-204（JR南大高駅徒歩２分）

・南生協病院隣隣 よってって横町２Fホール　南大高2-701（JR南大高駅前）

どうぞよろしくお願いいたします。

 ☆人生が変わる！笑いヨガリーダー養成講座☆

笑いヨガをみなさんに指導できる資格です。

ご自分のために笑う二日間をプレゼントされる方もいらっしゃいます。

初めてご参加の方も多くいらっしゃいます。（私がそうでした！）

初めてでも自信をもって指導できるようになります。

 ＠名古屋市緑区南大高

2019年3月6日(水)・7日(木)

2019年3月27日(水)・28日(木）

会場：南生協病院隣よってって横丁２Fホール＆多世代交流館だんらん和室 

＠名古屋市緑区徳重

2019年3月30日(土)・31日(日)

2019年4月6日(土)・7日(日)

会場：中部ケーブルネットワークCCNet東名局 C Space & ユメリア徳重地区会館 

★ティーチャートレーニング★

〜これからの人生をより豊かにする５日間

第17期　2019年５月１日(水)〜５日(日)

会場：あいち健康の森プラザホテル

あなたの笑顔に会えるのを楽しみにしています♪

申し込みフォーム 

http://ws.formzu.net/fgen/S9390914/

メール

maki@laughteryoga .org