こんばんは！
突然始まった、
【今日の笑いヨガ】シリーズ！
今日は徳重熊野社へ♪
毎週金曜日８時半から９時
名古屋市緑区熊ノ社でゆうちゃんが
笑いヨガを無料で開催しています。
自由参加、雨天決行です。
今日は父と同じ昭和８年生まれの
85歳の女性が娘さんに連れられて、
2回目の参加でした。
お母様の為に参加されているそうで
他の開催地のことも熱心に聞かれていました。
６年前に亡くなった母が生きていたら
80歳。お母様ともお話していただき
とてもお元気で嬉しかった！
笑うことで
唾液がよく出るようになり
嚥下が楽になったり
体内の酸素を三割近く使う脳に
たっぷりと酸素を送り込み
記憶力アップややる気もアップ！
そしてなにより、年代も様々な
お友だちができることで
朝外に出るという習慣もできて
身体を動かし、気分も晴れ晴れします
同い年の方もいらして
お互いに嬉しそうにされていました。
またお会いできるのを楽しみにしています！
ずっと続けて開催してくださっている
ゆうちゃん、いつもありがとうございます😊
facebookでライブ放送もしてみました！
前半
後半
お気軽にご参加くださいね♪
《今月の予定です》
🌻ラフタークラブすまいるあーすスケジュール
＆ まきのラフターヨガセッション予定
◎2/8(金) 16:00-17:00 徳重地区会館4F多目的室
◎2/10(日) 10:30-12:00 徳重 CCNet東名局 C Space
○2/11(月祝) 8:30~9:00 緑区滝の水公園 頂上
○2/13(水) 10:30-11:30 南大高駅前よってって横丁2階ホール
◎2/14(木) 10:30-11:30 南生協病院多世代交流館だんらん和室
○2/17(日) 10:30-12:00 徳重 CCNet東名局 C Studio
○2/18(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上
◎2/21(木) 19:30-20:30 徳重地区会館4F多目的室
○2/25(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上
◯印は無料です。
◎印は参加費500円
※朝笑いの日にまき不在時には、まきちゃんずリーダーさんたちがリードして笑っています♪
＜会場住所＞ 主に名古屋市緑区です。
・滝の水公園 篠ノ風３丁目 公園の頂上付近（地下鉄相生山駅から徒歩20分、市バス11番大清水行き６分滝の水公園下車３分）
・徳重地区会館 元徳重1−401（地下鉄徳重駅直ぐ上）
・中部ケーブルネットワークCCNet東名局 元徳重1-103（地下鉄徳重駅徒歩２分）
・南生協病院隣 多世代交流館だんらん和室 南大高2-204（JR南大高駅徒歩２分）
・南生協病院隣隣 よってって横町２Fホール 南大高2-701（JR南大高駅前）
どうぞよろしくお願いいたします。
☆人生が変わる！笑いヨガリーダー養成講座☆
＠名古屋市緑区南大高
2019年2月13日(水)・14日(木)
🌻ラフタークラブすまいるあーすスケジュール
＆ まきのラフターヨガセッション予定
◎2/8(金) 16:00-17:00 徳重地区会館4F多目的室
◎2/10(日) 10:30-12:00 徳重 CCNet東名局 C Space
○2/11(月祝) 8:30~9:00 緑区滝の水公園 頂上
○2/13(水) 10:30-11:30 南大高駅前よってって横丁2階ホール
◎2/14(木) 10:30-11:30 南生協病院多世代交流館だんらん和室
○2/17(日) 10:30-12:00 徳重 CCNet東名局 C Studio
○2/18(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上
◎2/21(木) 19:30-20:30 徳重地区会館4F多目的室
○2/25(月) 8:30~9:00 滝の水公園 頂上
◯印は無料です。
◎印は参加費500円
※朝笑いの日にまき不在時には、まきちゃんずリーダーさんたちがリードして笑っています♪
＜会場住所＞ 主に名古屋市緑区です。
・滝の水公園 篠ノ風３丁目 公園の頂上付近（地下鉄相生山駅から徒歩20分、市バス11番大清水行き６分滝の水公園下車３分）
・徳重地区会館 元徳重1−401（地下鉄徳重駅直ぐ上）
・中部ケーブルネットワークCCNet東名局 元徳重1-103（地下鉄徳重駅徒歩２分）
・南生協病院隣 多世代交流館だんらん和室 南大高2-204（JR南大高駅徒歩２分）
・南生協病院隣隣 よってって横町２Fホール 南大高2-701（JR南大高駅前）
どうぞよろしくお願いいたします。
☆人生が変わる！笑いヨガリーダー養成講座☆
＠名古屋市緑区南大高
2019年2月13日(水)・14日(木)
2019年3月6日(水)・7日(木)
2019年3月27日(水)・28日(木）
会場：南生協病院隣よってって横丁２Fホール＆多世代交流館だんらん和室
＠名古屋市緑区徳重
2019年2月10日(日)・17日(日)
2019年3月30日(土)・31日(日)
2019年4月6日(土)・7日(日)
会場：中部ケーブルネットワークCCNet東名局 C Space & ユメリア徳重地区会館
★ティーチャートレーニング★
〜これからの人生をより豊かにする５日間
第17期 2019年５月１日(水)〜５日(日)
会場：あいち健康の森プラザホテル
あなたの笑顔に会えるのを楽しみにしています♪
申し込みフォーム
http://ws.formzu.net/fgen/S9390914/
メール：maki@laughteryoga.org
⭐️5月5日日曜日には今年も世界ラフターで笑います。大府のあいち健康の森プラザの西口前の芝生で午前中に笑います。詳しくはまたお知らせしますね。
#笑いヨガ #ラフターヨガ #名古屋市緑区 #愛知県 ＃滝の水公園 #朝活 #健康体操 #仲間作り #健康 #体力向上 #免疫力アップ #認知症予防 ＃世界ラフターデイ #明るい毎日 #幸せ #幸福感 #うつ予防 #深呼吸 #屋外 #公園 #親子 ＃青空 #朝陽 #笑顔
2019年3月27日(水)・28日(木）
会場：南生協病院隣よってって横丁２Fホール＆多世代交流館だんらん和室
＠名古屋市緑区徳重
2019年2月10日(日)・17日(日)
2019年3月30日(土)・31日(日)
2019年4月6日(土)・7日(日)
会場：中部ケーブルネットワークCCNet東名局 C Space & ユメリア徳重地区会館
★ティーチャートレーニング★
〜これからの人生をより豊かにする５日間
第17期 2019年５月１日(水)〜５日(日)
会場：あいち健康の森プラザホテル
あなたの笑顔に会えるのを楽しみにしています♪
申し込みフォーム
http://ws.formzu.net/fgen/S9390914/
メール：maki@laughteryoga.org
⭐️5月5日日曜日には今年も世界ラフターで笑います。大府のあいち健康の森プラザの西口前の芝生で午前中に笑います。詳しくはまたお知らせしますね。
#笑いヨガ #ラフターヨガ #名古屋市緑区 #愛知県 ＃滝の水公園 #朝活 #健康体操 #仲間作り #健康 #体力向上 #免疫力アップ #認知症予防 ＃世界ラフターデイ #明るい毎日 #幸せ #幸福感 #うつ予防 #深呼吸 #屋外 #公園 #親子 ＃青空 #朝陽 #笑顔