おはようございます！
今月の東郷町社協さんの笑いヨガボランティアは
あやめさんでの高齢者の方々との笑いヨガでした。
とっても楽しみに待ってくださっていて
飛び跳ねるように（座ったままですが）
笑ってくださいます。
深呼吸も一生懸命。
ありがとう、ありがとう、また来てね♪
と感激の握手💕
そして寝ていらした女性が途中から
参加したいと起き上がり、車椅子で加わられました。
終わってから、じっと私を見られて
私はずっと何十年も気功をやっているのよ
あなたの笑いヨガ、素敵だったわ。
良かった。ありがとう。
と笑顔でおっしゃってくださいました。
セッション中は、私のことをじーっと見つめ
あまり笑顔はなかったのです。なので
さらに嬉しかったです！
ご高齢者の方々は笑っていなくても
外見は楽しそうでなくても
実は、その内側で楽しんでいる。
見た目に反応が薄いと
ダメだったのかな〜と気になって
落ち込んでしまうリーダーさんもいらっしゃるので
いつもそうお話しています。
それをまた実感した瞬間でした！
ありがとうございます💕
次回のこちらへの訪問は、こちらのボランティアを
もともとされていたあきみちゃんと
赤ちゃん（双子ちゃん）と伺います♪
もう今からウキウキ💕楽しみです＼(^o^)／
毎週月曜日朝８時３０分頃から９時すぎまで
名古屋市緑区篠ノ風にある滝ノ水公園の頂上で笑っています。
自由参加、参加費無料♪ お待ちしています＼(^o^)／
〜お知らせ〜
本を共著で出版しました♪
笑うことを続けてきた８人の仲間がその体験を綴っています。
教育新聞にも掲載されました。
ご購入はこちらから。
笑いの奇跡〜あなたが笑うと世界が変わる！ チーム笑福著
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笑いの奇跡 あなたが笑うと世界が変わる!
1,836円 Amazon |
2012 年に１５人の仲間で出版した本もとても好評です。
『笑って元気！楽しい笑いヨガ』奇跡の笑いヨガ仲間著
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笑って元気! 楽しい笑いヨガ
1,620円 Amazon |
笑いヨガ発祥の歴史から、笑いの効果、日本での笑いヨガの始まり広がりについても書かれています。
エクササイズもたくさん紹介されていて、それぞれにイラストが入っているのでとても分かりやすいです。
イラストレーターさんご自身が実際に笑いヨガを体験されて、その動画を見ながらとても詳細がイラストを描いてくださっているので、見ていて楽しくなるイラストです♪
こちらもまだお手元にない方はおすすめです(^-^)
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
ラフターヨガ（笑いヨガ）で体と心を緩めてみませんか？
初めてでも大丈夫♪
毎回基礎から始めます。
毎回内容が変わります。
参加者に合わせてセッションしています。
ご希望があれば出前でも開催しています。
（静かに笑うこともできるので、ご近所迷惑になりません♪）
４月のスケジュール
◯4/2, 9, 16*, 23, 30* (月)am8:30~9:00 名古屋市緑区滝の水公園
●4/1 (日) 10:30-12:00 東郷町いこまい館２F会議室B
◯4/3 (火) 11:00-12:00 東郷町いこまい館２F会議室B
○4/4 (水) 8:00~ 8:30 スカイプラフタークラブ 担当
◯4/4 (水) 10:30-11:30 南大高駅前よってって横丁2階ホール
●4/5 (木) 10:30-11:30 南大高駅徒歩２分多世代交流館だんらん和室
●4/10 (火) 18:15-19:15 徳重コミュニティセンター 和室
●4/10 (火) 19:45-20:45 徳重コミュニティセンター和室
○4/11 (水) 8:00~ 8:30 スカイプラフタークラブ 担当
４月中旬は出張です。（フランス国際大会出席のため）
●4/21(土) 10:30-12:00 徳重 CCNet東名局 C Space
●4/22 (日) 10:30-12:00 徳重地区会館３階和茶室
○4/25 (水) 8:00~ 8:30 スカイプラフタークラブ 担当
４月下旬～５月上旬は新潟と大府でティーチャートレーニングの為出張です。
◯印のラフタークラブすまいるあーすは無料です。
●印の笑いヨガ教室は参加費500円です。
*朝笑いの日にまき不在時には、まきちゃんずリーダーさんたちがリードして笑っています♪
＜会場住所＞ 主に名古屋市緑区です。
・滝の水公園 篠ノ風３丁目 公園の頂上付近（地下鉄相生山駅から徒歩20分、市バス11番大清水行き６分滝の水公園下車３分）
・徳重地区会館 鳴海町字徳重18番地の41（地下鉄徳重駅直ぐ上）
・中部ケーブルネットワークCCNet東名局 鳴海町神沢33-15（地下鉄徳重駅徒歩２分）
・南生協病院隣 多世代交流館だんらん和室 南大高２丁目204番地（JR南大高駅徒歩２分）
・南生協病院隣隣 よってって横町２Fホール 南大高２丁目701番地（JR南大高駅前）
・戸笠コミュニティセンター 相川３丁目101（地下鉄相生山駅徒歩８分）
・コミュニティスペースいっしょ （日進市地下鉄赤池駅から徒歩５分。お申し込みの方にお知らせ）
・Kukuru 愛知郡東郷町三ツ池2－2－5 （地下鉄赤池駅から名鉄バスで10分音貝小学校前徒歩２分
・イーストプラザいこまい館 東郷町春木羽根穴2225-4（名鉄バス「和合」下車）
メール：<a href="maki@laguhteryoga.org?sk=t4bae31rrsi38pghobofdbp045&pc=off&sk=m92m1k82peb70lso1omg7nuaa0&pc=off&sk=jhseppmfsal75qu3gcog5cdca5&pc=off" target="_blank">maki@laguhteryoga.org</a>
<a href="http://ws.formzu.net/fgen/S86244465/" target="_blank">お問い合わせフォーム</a>
【人生が変わる！笑いヨガリーダー養成講座】
<a href="http://ws.formzu.net/fgen/S9390914/" target="_blank">お申込みフォーム</a>
2018年4月4(水)・5日(木)＠名古屋市緑区
2018年5月15(水)・16日(木)＠名古屋市緑区
会場：南生協病院隣よってって横丁２Fホール＆多世代交流館だんらん和室
2018年4月21日(土)・22日(日)＠名古屋市緑区
会場：１日目 中部ケーブルネットワークCCNet東名局 C Space
２日目 徳重地区会館4F多目的室
2018年４月28日(土)・29日(日)＠新潟県上越市高田
会場：市民交流施設高田公園オーレンプラザ
2018年５月2日(水)・3日(木)＠東浦町
会場：あいち健康の森プラザ
2018年7月13日(金)～7月17日(火)＠神奈川県湯河原
会場：コミュニティ真鶴
<a href="http://manazuru.biz/" target="_blank">http://manazuru.biz/</a>;
<p>詳しくは <a href="http://naturalmaki.com/73765/?p=5&fwType=amb&blog=6095">http://naturalmaki.com/73765/?p=5&fwType=amb&blog=6095</a></p><img src="http://www.mng.at-ml.jp/cache/73765/2018/04/02/1522661522.jpg" contenteditable="inherit" style="max-width:250px; max-height:400px">
