あ、また１２時を過ぎてしまった。
早寝早起きをなかなか実行できない、♪まきです。
送信したら寝ましょう。
お布団が恋しい今日この頃。
みなさん、しっかり睡眠とれていますか？
８時間は寝ようと思って、早半年。。。実行できていません。
あ〜あこがれの８時間睡眠♡
また睡眠の話も書こうと思います。
昨日は早朝、新海池公園の早朝朝笑いで笑ってから
一旦家に戻り、一時間で
家族の朝食にエッグトーストと美味しい〜野菜スープを作って
みりんちゃんが開催している「みりんの笑いヨガ」に
初めて参加しました。
もうここで１年以上開催されているのですが
なかなか行けずにいました。
やっと参加できて嬉しかった！
みりんちゃんのブログから写真お借りしました。
みりんちゃん、ちっちゃな体にパワーがいっぱい♡＼(^o^)／
元気になります♪
あと５０人くらいは大丈夫ですので（笑）
ぜひ参加してみてくださいね。
みりんの笑いヨガ♪
☆日時と会場
第2金曜日1800～1930
南生協病院内｢だんらん(和室)｣名古屋市緑区南大高2-204
第3日曜日830～900
｢第十二号 勅使ヶ池緑地公園｣名古屋市緑区大清水
詳しい日程はブログでご案内があるのでチェックしてみてください♪
みりんちゃんのブログ
うきうきになるみりんの笑いヨガ
https://ameblo.jp/mirinnowahaha/