こんばんは。
岡崎市中央地域福祉センターで笑いヨガ体験会を
開催しました(^o^)
まきちゃんずリーダーのいくちゃんが呼んでくださいました。
みなさんでインドに行きました(^o^)
美味しくて辛いカレーを食べて、
ドクターオススメのカルダモン入りのチャイを作って 香りをかいで笑いながら飲み、
空き地でボールで遊び、
最後はコーラス♪
そのうち身体が動き出し、踊りながら歌い、
動き回りました♪
最初、歌はちょっと～(^^;
な感じだったのですが（いきなりですしね(^^;）
うまいとか下手とか、関係ありませんから♪
と伝えると安心されて、声を出し、
身体を自由に動かして楽しんでいらっしゃいました(^o^)
こんな感じで歌い踊りました♪
みなさんそれぞれに、自由に楽しんでますね
最後はヨガニドラでリラクゼーション。
全部私がインドで体験したり見てきたもので、
みなさんにインドを満喫していただきました＼(^o^)／
いくちゃん、機会をいただき
ありがとうございました！
これからもいくちゃんが毎月第4水曜日午後に
これからもいくちゃんが毎月第4水曜日午後に
こちらで笑いヨガを開催してくださるそうです。
次回は４月27日水曜日13時半から３時。
参加費：無料です。
とても綺麗な施設でした(^-^)
お近くの方はぜひご参加ください♪
お近くの方はぜひご参加ください♪
★岡崎市中央福祉センターふれあいホール
〒444-0031 岡崎市梅園町字寺裏5番地1
お問い合わせは藤原さんまで
TEL 080-4845-4250
I did the Laughter Yoga session in Okazaki-city for the first time smile絵文字
Our leader Ikuko Fujiwara will continue to do Free Laughter Yoga session once a month here! Thank you so much for laughing with me heart絵文字