こんにちは(^-^)
笑いヨガマスタートレーナー川上まきです。
今日はなごみの里さんへ笑いヨガボランティアに伺いました(^-^)
職員さんが私が行く前に笑いの効果をしっかり板書して説明してくださっていました。ありがとうございます(^-^)
笑いの効果をを説明。
しかし、手拍子をして、掛け声、
目覚めてくださいました(^o^)
今日は、挨拶笑いをしてから
お花見に行きました。
お花見団子をみんなで作って笑いながら食べ、宇治茶と掛川茶をシェイクして飲みました。
それから、私がどうしてもさくら餅が食べたくて^^;、皆さんとおいしい香りをかぎながら食べました。
終わったあとの感想で、
笑ったらたくさん酸素が取り入れられることを知りました。私は医者から酸素不足と言われているので、安心して笑います(^o^)
と笑っておられました。
お礼にと折り紙をいただきました♡
ありがとうございます♪
また伺いますね＼(^o^)／
外で笑うと、気持ちいいですよ～＼(^o^)／
ハッピーマンデイ☆モーニングラフター＠滝の水公園♪名古屋市緑区南東部に位置する滝ノ水公園頂上で、毎週月曜朝８時半から９時位まで笑っています。みんなで笑って楽しい一週間をスタートしましょう＼(^o^)／雨天決行、参加費無料です。