アロハラフター【笑いヨガエクササイズ】

今朝のハッピーマンデイ☆モーニングラフター＠滝の水公園♪

良いお天気でした！

初めて白川公園のメンバーが笑いに来てくれましたよ～＼(^O^)／

その時にしたのが、

アロハラフター

片足を前に出してかまえます。

息を吸いながら両手を広げてあげ、

アロ～～～～

息を吐きながら、

ハ～～～～♪
ハハハッハハハハハァ～♪(^o^)

と笑います。

なかなかこのシーンを自分で撮れなかったのですが、
今日はけーた君が撮影してくれました。

そうしたら、この写真。

私だけなぜ動きが違う（笑）

いいんです
笑いヨガは自由だから～！＼(^O^)／
あははっははははは～

今日も一日楽しかった～♪
明日も目が覚めた瞬間に

あははっはあははっは～

たくさん酸素を身体に取り込んで
健康に美しく
そして楽しく～