リブログ記事リーダーさんの想いを繋げたい！約２年ぶりに〜”長久手市リニモテラスで笑いヨガ”
／長久手市で笑いヨガ復活！＼＊＊2023年12月に開催してから、約２年ぶりに長久手市古戦場跡駅にあるリニモテラスで笑いヨガを開催します！2023年8月、笑いヨガリーダーになり、すぐにこちらで笑いヨガを始めた、まきちゃんず（私から養成講座をうけてくださった）笑いヨガリーダーさやかさん。『出逢いはオンライン 〜 8月の笑いヨガリーダー養成講座♪』／さやかさん 🍃 Kinkoさん🌱笑いヨガリーダー認定＼(^o^)／おめでとうございます 🎊✨＼さやかさんはYouTubeで私を見つけてくれて、動画で…ameblo.jp地元で笑いヨガを広めたい特にお子さんをお持ちの親御さんたちと繋がりたいという熱いお気持ちがおありだったのですが、残念ながら急逝されてしまいました。一緒にリーダー養成講座を受講してくださったKinkoさんから訃報を聞いて頭の中が真っ白になってしまいました‥‥‥‥彼女のブログに笑いヨガとの出会いの記事があります。『ラフターヨガ（笑いヨガ）リーダー講座を受けてきました』先日、ラフターヨガ（笑いヨガ）のリーダー講座に参加してきましたラフターヨガの概要はこちら。1995年にインドの内科医マダン・カタリアが考案。冗談やユーモア…ameblo.jp『ラフターヨガ（笑いヨガ）リーダーになりました』先日、ラフターヨガ（笑いヨガ）のリーダー講座の２回目を受け、晴れてリーダーとなりました※「ラフターヨガ」と「笑いヨガ」が指すものは同じです。ここでは「ラフタ…ameblo.jp私と違って理性的な彼女は笑いヨガのことを分析されていてその上で、笑いヨガを続けて行きたい！との思いを綴られています。どうやって、地元に笑いヨガを伝えるか。笑いヨガクラブをどういう形で開催するか。などいろいろと相談にのっている時にも彼女の想いはひしひしと伝わってきていました。その思いが叶って、スタートした笑いヨガクラブだったのです。私も彼女の活躍をとても楽しみにしていましたが思い叶わず・・・さやかさんの想いを繋げたい！いつか長久手で笑いヨガを開催したい！と心の奥に想いを秘めていました。昨年、中島工務店さんとのご縁がつながり、昨秋、中島工務店さんのモデルハウス長久手Studioでの開催が決まりました。ところが、こちらの会場、週末は利用できないので、祝日のみの開催でした。開催するうちに、お近くの方が参加してくださるようになったので、思い切ってさやかさんが開催していたリニモテラスさんに問い合わせてみると‥‥笑いヨガをやらせていただいたことを覚えていてくださいました！そして管理団体が変わって、長久手市在住でなくても利用することができるようになったとのこと！早速予約して、２月から週末開催させていただけることなりました！さやかさんが話していた「一番大事なのはメンタル」という言葉。ご自身の体の不調から、メンタルが大切だと同じように思っていたそう。そんなさやかさんが健康法をネットで探していて私のブログを見つけてくれたのが笑いヨガとの出会いだったそうです。そしてYoutubeのライブ配信で一緒に笑ってくださり笑った後の変化を感じてくださったようです。彼女のブログから引用しますね。ラフターヨガとの出会い今回、リーダー講座を開催されたのは、ラフターヨガインターナショナル日本支部 代表理事でマスタートレーナーの川上まきさん。名古屋で精力的にラフターヨガを広げる活動をされています。健康法を探していたなかで知ったラフターヨガ。ネットで探したところ、まきさんのブログに出会ったのがきっかけです。毎朝、YouTubeで配信されていたので、試しに一緒に笑ってみたところ、とてもいい気分になり、体が温まるのを感じました。何よりも、まきさんの笑顔と明るい雰囲気に癒されましたそれから少し間が空きましたが、リーダー講座の開催を知り、思い立って参加してよかったです！私にとっては、オンラインでない対面のラフターヨガ自体も初めて。対面はリーダーさんやほかの受講者との相乗効果で盛り上がることを実感しました。参加者同士、自由に動き回りながらアイコンタクトを取れるのは対面ならではですね。リニモテラス、天然木や土壁の素敵なお部屋で、建物も天井が高くここで笑いヨガをさせていただけるのが楽しみです。そして地域の方々の交流や憩いの場になれば嬉しいです(^^)そしてリーダー養成講座受講後のことも考えていらっしゃいました。 これからどう継続するか今後も、日々の生活にラフターヨガを取り入れていきたいと思います。今考えていることはこんな感じです。・40日間、朝一番に笑うことを続ける →習慣化に必要な期間が40日だそうです・定期的にセッションに参加する →対面でもオンラインでも、やれるときに・自分でもセッションができるよう、練習する →リードするつもりで・やりたくないことをするとき、イライラしたときに笑いを取り入れる→家事と英語学習をしながら笑ってみるなど笑いヨガを対面でしてみての感想も✨コミュニケーションの手法として「ラフターヨガの魅力」にも書きましたが、セッションはすごく明るく楽しい雰囲気になるんです！私を含め、初対面だったりするのに！誰もが本来持っているポジティブなエネルギーを、ラフターヨガという手法で上手に引き出せているのだと思います。もちろん、まきさんの引き出す力が素晴らしいのですがなので、健康法としてはもちろん、グループや組織におけるコミュニケーションの手法としても有効と聞いて納得です。やる前は怪しくてためらうんですけどね。この楽しさはやってみないと分からない感覚です今回、リーダー講座でご一緒させていただいたKinkoさん、参加者のみなさまとのご縁に感謝ですさやかさんの思いが少しでも引き継げればと思います。会場はリニモの古戦場跡駅からすぐです。交通も便利！ぜひご参加ください♪🍃前回は笑いヨガ終了後に南インド料理のお店へランチへ♪この日、始めたばかりでまだ不安がいっぱいのさやかさんに私が始めた13年前の頃の話をしていました。最初はひとりぼっちで笑っていることが多かったなーと懐かしく思い出しました。笑いヨガリーダー養成講座を受講した翌週から徳重地区会館でラフタークラブすまいるあーすを始めて、何も疑うことなく続けられたのは「このすごい健康法、笑いヨガをたくさんの人に伝えたい！」という熱い思いでした。初々しい新リーダーさんのさやかさんを見ていて、私も最初はやり忘れたことがあったり、説明不足もあったと思います。それでも一緒に笑ってくださったみなさんがいたから続けられています。ありがとうございます〜！＼(^o^)／さやかさんの思いを繋げます！Much love and laughterMaki 🌼🍃♬♡・*¨*・. , , ♬🌸🍃♬♡・*¨*・. , , ♬🌼🍃私の地元名古屋でも一緒に笑い合えるのを楽しみにしています！🍀ハッピーマンデイ☆ラフタークラブ＠滝ノ水公園🍀 月曜朝８時半〜９時名古屋市緑区滝ノ水公園頂上（雨天荒天お休み）参加費無料ですが帰りに公園のゴミを１つ拾って帰っていただけたら嬉しいです🍃じっくりと笑いの効果を実感したい方はぜひ笑いヨガレッスンにお越しください。ココロもカラダもリラックス🌸 笑いヨガレッスン🌸🌼徳重教室 3月8日(日)15:30～16:30（３F和茶室） 3月15日(日)15:30～16:30（３F和茶室）🌷はなまる教室 未定 (日）10:15～11:15⭐️長久手リニモテラス教室（New)✨ 2月28日(土) 10:30〜11:30 3月21日(土) 10:30〜11:30🏠住所徳重教室 ＠徳重地区会館 名古屋市緑区元徳重一丁目401番地はなまる教室 ＠はなまるスタジオ 名古屋市緑区篠の風1-921 1F長久手教室 @リニモテラス公益施設 和室 愛知県長久手市勝入塚205番地 Linimo「長久手古戦場（イオンモール長久手前）」参加費 1,000円/１レッスン持ち物 水分補給のための飲料水をお持ちください。お申し込みフォームhttps://ws.formzu.net/dist/S9390914/🌻受講者募集中！🌻笑いヨガを学んで、人生に役立てたい。いつもご機嫌の自分になりたい方。笑いヨガを会社やまわりの方にも提供したい方は二日間のリーダー養成講座がおすすめです。🍀笑いヨガリーダー養成講座 ＠名古屋市緑区徳重🍀2026年3月8日（日）・15日（日）の2日間※ご希望の日程があればお知らせください。調整します。時 間：午前１０時～午後５時（お昼休憩あります）会 場：名古屋市緑区元徳重一丁目４０１番地 徳重地区会館４F多目的室 地下鉄桜通線 徳重駅（１番出口目の前の建物です）受講料：35,000円（テキスト、資料、インド本部登録料を含む）🌸お申し込みフォームhttps://ws.formzu.net/dist/S9390914/＠名古屋＠川崎＠大阪＜YouTube チャンネル>なちゅらるまき Natural Makihttps://www.youtube.com/@naturalmaki６０歳の誕生日までの１年間YouTubeで毎日ライブで笑いました！↓まきと笑おう！毎日笑いヨガ♪ライブhttps://www.youtube.com/watch?v=gOaqPrXnXZw...🍀ロバート・リベスト ジャパン🍀アメリカのラフターヨガマスタートレーナー、パントマイマーロバートリベスト氏から通訳付きで受講できる！マインドフルネスオンラインセミナー開催中です！ロバートリベストオンライン講座〜Mindfulness, Mime, laughter and joy!〜日程：2/24(火）・3/10(火）時間 ：AM8:30〜10:00会場：zoom受講料：初回 4,000円 （１年視聴可能の復習用動画あり4,400円） 再受講 3,500円申し込みはこちらから↓ ↓ ↓https://ws.formzu.net/dist/S56419702/お申し込みお待ちしています！まき、ロバート、みっちゃん笑いヨガ・ラフターヨガののぼりを作りました♪お申し込みはこちらからどうぞ。のぼりお申し込みフォーム笑いヨガ入門CD、笑いヨガ入門書籍、笑いヨガののぼり旗、インド本部オリジナルシャツ等は、Maki’s STOREで販売しています。Maki's STORE共著で笑いヨガの本を出版しました。Amazonで購入していただけます。笑って元気! 楽しい笑いヨガAmazon（アマゾン）#リニモテラス#笑いヨガ#ラフターヨガ#長久手市#生きるのが楽になる#仲間#憩いの場#地域交流スペース#古戦場跡駅
