わたしたちの現実は
わたしたちの意識が創っている
それが腑におちると
人生が変わります
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
わたしの
身体のことを書きます
先日は
股関節のことを書きました
背骨のこと
わたしは
変形性脊椎症
です
脊椎の間隔がせまく
背骨にトゲ状の突起があって
時々痛みがあります
20代の頃
軽い 椎間板ヘルニア を患い
ずっと
腰が弱い人 として生きて来ました
・
・
・
前回の
股関節編でも書きましたが
運動もせず
薬に頼ったり 食に気をつけることもなく生きてたら
めちゃくちゃ太って
80kg超
そして
歩きすぎて股関節を傷めます
・
・
・
今なら分かる...
そんな生活してたら
すべての細胞が嘆き悲しむよ
骨密度がキープされていたのは
奇跡的だと思うわ～
2017年
食を意識して
半年間で20kg減量
食べるものと
食べるタイミングを意識するようになりました
その後
リバウンドすることはありません
・
・
・
2021年2月
ひどい風邪で
約2週間寝こんで
いっさい飲み食いできず
めちゃくちゃ発汗
完治後 5キロ減
この時
急激に痩せたことで
背骨をさわると
ボコボコと
出てる感じになりました
・
・
・
2021年9月
相方さんの持ち家の
入居者が変わる時
わたし
バカみたいに頑張って動いて
腰を痛めたんです
急に痩せて筋肉も落ちて
痛めやすい状態だったのでしょう
この少し後
２年ぶりのレントゲン検査で
股関節の悪化と
背骨の変形性脊椎症
状態が判明
かなしかったなぁ～
このあと
あきらめモードで
痛み止めの服用を再開
股関節の
手術を考え始めます
実は最近
痛みを和らげるためと
術後の身体のことを考えて
漢方薬を
煎じて飲んでいます
お世話になっているのは
中医師・山根ほなみさん
病院で治らない症状を
漢方薬で治療する薬剤師
山根ほなみさん
わたしのことです
ぜひご覧くださいね
😭
さすが左股関節は
手術対象になるだけはある
みたいです
急激にやせたり
がんばりすぎて
腰を傷めたりしなければ
今 ここには
たどり着いていない
すべてが最善
そう思うと
そうなるよ
～ love～♡
