心と体のデトックス。
直感でわかってる。
自分の身体がそろそろ疲れたよっていってる。
心も身体もゆるめたいっていってる。
だから、一旦休憩。
香りをかいで選んだハーブからも、
疲れてる。
不規則な生活と食事。
言いたいことが言えてないストレス。
頭、目が疲労してる。
うん、心当たりがある。
色んなサイン
身体を蒸し、内に内にと潜る。
そして、今この瞬間を、味わう。
あぁ、気持ちいい～
汗がいっぱい出る～
あぁ、幸せ～
けど、途中から、いっぱい話し過ぎたなぁ。
楽しかったけど、気を使ってる自分が出てしまった。
次回はもっと自分と一緒にいよう。