お越しくださり
ありがとうございます
自己紹介はこちら↓↓から
こんばんは！
みいまるです
週の初め、月曜日ですねぇ。
今日は仕事中
何だか動悸や不安をずっと感じてて。
久しぶりに頓服を飲んだり。
職場を出たら
「ま、そういう日もあるよね～」
って思えたんですけどねぇ。
今、引きずっていない自分は
褒めていいところなのかなぁ。
“褒める”繋がりで…
日記の中で、個人的に
書いてて良かったなぁと思うこと
を書いてみようと思います
それは
今日の花マル＆
嬉しかったこと
楽しかったこと
良かったことetc
です。
今も続けていて
寝る前に書いています。
1日過ごしていて
嫌だなぁ…
落ち込むなぁ…
何であんな事しちゃったんだろう…
みたいな事があると
自分の中で
インパクトが強くて
頭の中に残っちゃうことがありました。
でも
1日を少しゆっくり振り返ってみると
大なり小なり
嬉しかったなぁ
楽しかったなぁ
良かったなぁ
って、思うことも
あったりしたんですよね。
それを書いてました
あとは、
順番が前後するんですけど
自分に
花マル(褒めてあげること)
をしていました
自分にとって
それが小さなことだったり
些細なことでも
他の人からしたら
当たり前かもしれないことでも
その時その時の私が
何とかボチボチやり遂げたこととか
よくやったなぁ！
って思ったこととか
逆に頑張らなかったこととか
花マルしてました
復職当初とか(今も←)
今日、遅刻せずに会社へ行き
定時まで仕事した！花マル！
皆勤賞だよ…私、すごい！
とか 。
体の本能に従って
徹底的にダラダラした私、花マル！
とか。
でもこれは、
私に少しずつ
良い影響を与えてくれたなぁ
って思います。
長くなりますので
続きはまた今度書きます
ここまでお読みくださり
ありがとうございましたー
お花…好きなんですよねぇ♡
