おお、よくきたな。
朝のムアーッとした暑さがなくなり、
過ごしやすくなってきました。
調子づいてクーラーを強くしていると
風邪をひくようになるかもしれません。
楽しないでこまめに調節しないとね。
他人との距離感も同じなんですよねぇ。
さて、
今日は８月２２日で、偶数の日。
なんだか 丸く、やわらかい気がするので、
さらに ニコニコの日 だから、
今日一日は ニコニコしていよう と決めるといいね。
ニコニコする ってのは
ニヤニヤとは違い、
べたつく笑いとは違い、
探るような笑いとは違い、
バカわらいとは違い、
わざとらしい笑いとは違い、
いやらしい笑いとも違うよね。
ニコニコするには 体調を整えることが必要。
なんでもそうですが、健康が一番なのです。
婚活だってさ、
体調不良じゃぁうまくいきません。
今の時期 気が付かないうちに夏の疲れがたまり、
からだが重く感じることがあります。
こんな時は 面倒くさがらず、
シャワーではなくお風呂に入る、
内臓にやさしく温野菜にして栄養を取る。
レンチンじゃなくて 料理をする。
そうやって自分を労わることは周りを労わること。
それに気が付きますと
すべてがうまく回り始めると思います。
今日のヒント：
自分が健康ですと 元気な自分でいられます。
そうすると その元気は 周りにもいい影響を及ぼします。
自分を労わることは 周りを労わること。
自分が大事であるから 周りも大事なことに気が付く。
だから 周りを傷つけることができなくなる。
傷つけることで自分を上に置きたがるのではなく、
笑顔で労わることが 自分を高められると気が付く。
すべてに手を抜いていると
健康も 自分も 周りも 笑顔も 逃げていきますな。
