9月レッスンスケジュールです♪

こんにちは

ヨガインストラクター

一般社団法人

ひきこもり支援相談士認定協議会

不登校訪問専門員の

いたばゆみこです

不安定な天気が続いておりますが

いかがお過ごしでしょうか？

夏の疲れや季節の変わり目、

お天気の様子で心も身体も

整わないかと思われます

身体を大切にすることで

新しい発見もありますので

お時間がありましたら

ぜひぜひご参加ください

🌝9月のレッスンです🌝

北葛西コミュニティ会館　2階和室

★9月8日(日)ストレッチヨガ(マタニティさんも可)

18:45～19:55  

★9月15日(日)ストレッチヨガ (マタニティさんも可)

18:45～19:55  

★9月16日(月)ストレッチヨガ (マタニティさんも可)

18:45～19:55  

★9月22日(日)ストレッチヨガ (マタニティさんも可)

18:45～19:55  

東部区民館　　スポーツルームA

★9月10日(火)ストレッチヨガ(マタニティさんも可)

19:30～20:40

松島コミュニティ会館

健康スタジオ

★9月19日(木)ストレッチヨガ(マタニティさんも可)

12:45～13:55  

葛西区民館　和室

★9月23日(月)ストレッチヨガ(マタニティさんも可)

18:45～19:55  

長島桑川コミュニティ会館　

健康スタジオ

★9月29日(日)ストレッチヨガ (マタニティさんも可)

12:15～13:25

レッスン料金

ストレッチ 骨盤調整 筋膜リリースヨガ

1回1000円

マタニティヨガ

1回1500円

※マタニティヨガレッスンを受講するにあたり

承諾書の同意をしていただいてから

参加となりますのでご了承ください

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